糖尿病人吃陈醋好,食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。醋的作用很多,即可外用又可食用。可以美容、可以消肿、可以软化鱼骨、可以消除疲劳、可以杀菌、可以抗衰老等等。最新研究发现,糖尿病人多吃“醋”能使血糖下降。
胰岛素治疗糖尿病主要适用于I型糖尿病和药物控制不理想的II型糖尿病,一般II糖能够使用药物控制的,最好还是服药治疗和饮食生活调理。糖尿病饮食要注意少糖,适当锻炼,口服降糖药。
无添加酸奶、无糖酸奶比较适合糖尿病人。
糖尿病患者适合选择无添加酸奶,市面上挑选的时候可以看到配方表,除了牛奶和水之外,没有其他添加成分,有利于控制血糖。最好选择无糖酸奶和低糖酸奶。无糖酸奶中含有丰富的木糖醇,这种酒精是从植物中提取的,喝起来血糖不会升高,而是通过肠道直接吸收,排出体外。可以选择饭前30分钟喝酸奶可以增强饱腹感,还可以减少食量,降低餐后血糖浓度。喝酸奶可以补充身体所需的营养,刺激胃肠蠕动,预防便秘。
糖尿病患者喝什么粥都不好,因为粥类食物易于消化吸收,可以导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
糖尿病患者喝粥的时候,不要吃熬制时间太长的粥,也不要吃那种很浓的粥。
因为这些粥的糖分很高,所以在吃完了粥和包子之后,很快就会出现一个高血糖的峰值,很有可能是在药剂还没有起到应有的效果之前,就会让人的血糖升高,而喝了一碗稀饭,喝完之后,很有可能会发生低血糖。
建议糖尿病病人尽量减少喝浓汤、稠粥的习惯。患者平时可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特分散片等药物进行治疗。
无法确定什么样的口干是糖尿病。
口干、多饮、多尿等是糖尿病常见的表现,但是很多疾病都会导致口干,比如:口干综合征、唾液腺问题、口干、精神性口渴、精神上的口渴等。就像是尿在脚上。出现有蚂蚁、视力模糊、四肢麻木等症状时,要注意糖尿病,要及时就医。患可以多运动,适当的锻炼可以增加糖的摄入量,防止脂肪向葡萄糖的转变,从而减少胰脏的负担。