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我是一名从事建筑行业现场管理人

会员128790839 31岁 90元 已回复
我是一名从事建筑行业现场管理人员,医院检查轻微腰间盘突出。请问每天走路两万步左右是否可以?
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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王波 主任医师 北京大学人民医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨...
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问题分析:需根据突出具体程度及目前症状程度及行走后的反应决定。
指导建议:每周坚持两次有氧运动,如游泳、健身操等。另外可以行走时佩戴围腰。
相关问答

可能有腰肌劳损。或者是由腰椎间盘突出引起的。可以去医院检查和看电影。按照检查结果,对症治疗。针灸和物理疗法也可以用于治疗,应该注意保暖和避免感冒。在饮食上少吃辛辣刺激的食物,多喝水。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎间盘突出,可以配合一下艾灸,推拿,热疗,水疗等治疗来改善症状等待症状缓解后可以练习一下太极拳,易筋经,气功等。平常要保持正确的日常生活姿势,座位的时候要坐直不要驼背,不要躺在床上看书看报纸。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能的,肾癌的具体病因和发病机制不是很明确,但如果经常性接触化学物质,是有可能诱发癌症的,肾癌病理标本有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

我考虑应该是属于腰肌劳损的情况可能性比较大。脊柱炎在阴冷潮湿的环境下可能会有腰疼加重的情况,注意腰部保暖,可锻炼腰背肌肉,如果症状无好转,需要去医院检查下腰椎间盘CT,类风湿因子,抗o等检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是腰椎疾病,去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床,看看是否有好转,如果没有好转,去医院做个腰椎ct检查,明确病因后对症治疗,平时要注意休息,营养健康饮食,忌食辛辣刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病变、坐骨神经痛、腰肌劳损等疾病导致。卧床休息1周,腰背部热敷烤电等注意腰部保暖,可锻炼腰背肌肉,如果症状无好转需要去医院检查下腰椎间盘CT不要吃辛辣食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术