应该是乳腺增生，是体内雌激素分泌过多引起的。去正规医院乳腺科看一下。乳腺疾病一般都是内分泌失调引起的，或雌激素食物摄取过多。要注意休息，不要熬夜，不吃刺激性食物。
也有可能是哺乳后，有淤积的乳汁，没有完全排出而形成的肿块，应该引起注意，及时到医院就诊。通过乳腺超声或者是穿刺活检来确定肿块的性质，然后对症治疗，平时注意饮食清淡。
出现乳腺刺痛和肿块症状，多伴有乳腺增生。服药和调理治疗后可治疗好的，建议不要有太多的心理负担和压力，可对症口服如鱼丸和加味消遥丸治疗。在服药的同时，建议多吃蔬菜和水果，合理饮食，注意休息。
考虑是毛囊炎或者是囊肿。如果是毛囊炎，平时要注意私处的卫生。如果是囊肿，需要手术治疗。平时饮食要清淡，多喝温热水，多吃新鲜水果和蔬菜，积极的进行治疗,平时注意多加休息。
不要盲目治疗。乳腺疾病一般都是与内分泌失调有关系，要想治疗彻底必须要在日常生活中多加调理。不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果和疏菜。多参加体育锻炼，提高免疫力，不要生气动怒。
乳腺存在肿块，可能是乳腺增生的问题，可能是乳腺纤维瘤或者其他乳腺癌等情况，那么需要及时去医院检查，做一个乳腺的彩超，一般可以较为准确的判断属于什么性质的包块。不要生气，放松心情。
