胸腰椎骨折应卧床休息3个月，两个月就下床活动有点早。但根据骨折具体情况及自身身体素质，也可以适当的提早下床活动。若下床以后腰疼，说明骨折处还是没恢复好，应继续卧床休息，根据自身情况量力而行。
腰椎压缩性骨折建议进行腰椎CT、磁共振检查，一般可采取腰椎康复理疗，止痛，对症等治疗。腰椎压缩小于1/3，没有压迫脊髓，说明病情不严重，可以采取保守治疗。尽量卧床休息睡硬板床，不能下地劳动，也不能负重，如果同时伴有腹胀、恶心等症状，先不要进食。在疼痛消失后要按照医生的建议进行运动。如果是比较严重的骨折，比如骨质疏松症，就需要做外科手术。
病情分析： 您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
意见建议：一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问题分析：你好，根据你所述的简单病史，单纯胸10、11椎体压缩骨折，需要卧床休息2-3个月，不能做起和站立，锻炼背部肌肉。
意见建议：你好，我建议你，到正规医院骨科就诊，系统检查，拍片子，椎管核磁共振，明确病情情况，在医生指导下治疗，在腹部不涨后坚持背部肌肉锻炼，比如五点式和燕飞式，多吃牛奶、虾皮、牛羊肉等等，可以口服钙片、骨肽片等等，希望我的建议能帮到你。
指导意见：这种情况可能是由于存在脊柱炎的情况导致的，也是不能肯定的，必要时建议到医院看一下，是什么情况，采取针对性治疗。
指导意见：你好，可能是腰椎疾病，这种情况临床可以及时看医生，继续接骨片试试。
