可以在日常生活中调整。平时一定要调整好生活作息，至少需要一个月才会有一些淡化的效果，如果想快速去除，可以去做超声法祛眼袋以及激光淡化黑眼圈。还有就是多注意保暖，避免着凉，引起感冒。
病情分析： 若经常曝露於阳光之中，皮肤就会释放黑色素来保护皮肤产生所谓的古铜色。晒得均匀还好，怕就怕色素不均匀分布，形成斑点。而爱用化妆、保养品的妇女朋友也要注意，其中的香料、油脂成份都可能诱发斑的产生。此外，一些食用油经过高热处理後，容易产生过氧化脂质，所以经过这些热气与油烟薰陶後，再晒到太阳，皮肤便容易有色素沉淀
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黑眼圈眼角有斑一般可以通过激光进行修复，可以使用祛斑的化妆品进行调理。有黑眼圈可能是经常熬夜加班的原因不结合，睡眠不足也是有关系的，在日常生活当中经常使用电子产品，形成黑眼圈几率也是比较高的。激光主要是通过光热能量作用于眼睛的部位，可以促进皮下的胶原蛋白以及纤维组织再生，来达到去除黑眼圈的效果。治疗期间还需要对眼部进行热敷，可以加速局部血液循环，有利于黑眼圈消退。
黑眼圈眼角有斑多数需要通过激光的方式进行调理，可以通过二氧化碳激光或者点阵激光。激光产生的高能热量可以进入到皮肤的内层，对皮肤的色素产生一定的粉碎和溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到祛除的效果。调理的阶段也需要做好个人的护理工作，因为色素沉着的轻重程度不同，而调理的时间也会存在一定的不同。做好局部的护理工作，减少紫外线的照射，对局部的恢复能够起到促进的作用。
病情分析： 对于你的情况可以尝试提高睡眠质量，保证充足睡眠 ，适当的按摩及眼部运动会增加血液循环，也可以减轻黑眼圈，多食用维生素含量丰富的食物，可以调节一下肤质，另外对于也可以试用黄瓜片做面膜，可以缓解一些。
