想要瘦背瘦胸可以去医院做吸脂手术，吸脂出一种比较常见的减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置这一个小的切口，然后通过负压引力将里面都有的脂肪组织抽取出来，这样可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象，并且还可以选择性的其实不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后还需要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃高热量和高脂肪类的食物。
想要瘦胸部的脂肪可以进行运动锻炼，经常做扩胸运动促进胸部多余脂肪的燃烧，也可以做抽脂手术。可每日保持低脂清淡的饮食，禁止食用高脂肪类的食物，坚持健身运动，运动时胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，坚持一个月可以使胸部脂肪减少约一半，除此之外也可以采取抽脂的方式，减掉胸部多余脂肪，抽脂时间短恢复快，手术时间短吸脂15分钟完成，第二天基本可以见效果。瘦胸部脂肪选择健身还是抽脂，要根据自己的情况来决定，建议想快速去脂肪可以选择抽脂，想慢慢减脂肪可以选择健身。
瘦肚子一般不会瘦胸，建议通过隔空溶脂术进行改善。隔空溶脂是一种非接触的减肥方法，主要是给脂肪层传递足够的热量，诱导脂肪能够瞬间的自然死亡，使脂肪随着人体的代谢排出体外，因此瘦身只是在局部操作，并不会使胸部受到较大的影响，所以不必过于的担心。但是平时避免长时间的久坐，以免导致脂肪的堆积。
脂肪变成肌肉一般还能瘦，可以利用瘦腿针注射变瘦。局部的脂肪变成肌肉后一般还可以瘦，通常可以采取瘦腿针注射治疗。瘦腿针当中的药物成分再注射到肌肉以后，可以将腿部的肌肉营养充分，让腿部的肌肉松弛萎缩，以达到瘦腿的作用。瘦腿针注射后要避免按摩以及揉搓。
脂肪腿一般可以通过吸脂手术的方法瘦腿，效果比较理想。脂肪腿多数是由于身体肥胖导致的，也有可能是长时间缺乏运动导致脂肪堆积引发的，通过吸脂手术的方法能够将皮下多余的脂肪抽出，从而可以达到瘦腿的效果。在做抽脂手术的时候也要选择正规的大型医院，然后让经验比较丰富的医生操作，才可以减少手术的副作用。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪的食物，也要注意加强体育锻炼。
