胳膊怕冷颈椎疼怕风的话，需要的加强保暖，避免受凉，避免过多的使用空调、风扇。在冬天的时候要多穿一些衣服，骑电动车的时候可以多围巾。可以适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，能够有效的锻炼颈部的肌肉。
问题分析：你的情况是鼻窦炎、咽喉炎合并下颌淋巴结肿大。
指导建议：一般不需要做过多的检查，建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷剂。准确治疗很快就会好的。
病情分析： 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。
意见建议：首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
问题分析：你好，您可能是肩部局部血液循环不好，引起的活动障碍，一般用按摩或者针灸治疗，畅通局部血液循环。
意见建议：建议你可以到当地中医院进行针灸治疗，或者按摩治疗，可以放松局部肌肉，减轻疼痛。
问题分析：一般会一个地方疼痛，不会颈椎，腰椎，膝盖都疼痛的，都有疼痛的话最好是去医院
意见建议：可以先去医院简单检查一下血沉，风湿因子，暂时局部热敷，保暖，诊断明确前减少用药
病情分析：
意见建议：你这种境况我经常碰到，颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它能给颈部头部足够的支撑力，而且还能完全贴合颈部曲线，使颈部最大面积的接触到枕头，从而降低枕头与颈部的压强，有零压力的感觉，并能促进血液循环，减少酸痛点的产生，使颈椎保持自然放松，对颈椎问题有很好的缓解作用。而且能让大脑保持有氧状态，使你在睡眠的时候放轻松，更容易进入深度睡眠，所以对失眠也能起到很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做做颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的，祝健康。
