是发烧感冒引起的，如果时间比较久的话，有乏力，怕冷的情况，一般是贫血，气血不足引起的可能性较大的，适当的吃一些感冒药物就可以了，另外如果是贫血的话，可以适当的服用一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物就可以了。
是发烧感冒引起的，如果时间比较久的话，有乏力，怕冷的情况，一般是贫血，气血不足引起的可能性较大的，适当的吃一些感冒药物就可以了，另外如果是贫血的话，可以适当的服用一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物就可以了。
发热怕冷是感冒症状，发热，并且怕冷，属于风寒型感冒，通常是因为人体免疫力低下的时候风邪和寒邪入体，从而导致的感冒。这种感冒的患者会发热，并且畏寒、四肢湿冷等，还会出现流清鼻涕、咳嗽、咳清痰等情况。
胳膊怕冷颈椎疼怕风的话，需要的加强保暖，避免受凉，避免过多的使用空调、风扇。在冬天的时候要多穿一些衣服，骑电动车的时候可以多围巾。可以适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，能够有效的锻炼颈部的肌肉。
颈椎不好通常会导致失眠，具体情况如下：
1、颈椎不好会造成椎动脉供血不足或刺激交感神经。患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至耳鸣、听力下降。因此，患者晚上睡觉时容易受到干扰，导致失眠。
2、交感神经受到刺激，患者会出现心律失常、血压升高或降低、眼后疼痛、心前区疼痛等症状。以上症状也会引起失眠。
因此，如果颈椎不好引起上述病变，就容易导致失眠症状。需要尽早到骨科门诊进行治疗，才能缓解临床症状，恢复患者的睡眠质量。
