皮肤瘙痒不一定是过敏，其和体质有关系，和一些诱发因素密切相关的。首先如果出现红斑、风团，带有瘙痒考虑是荨麻疹，需要积极的寻找病因，然后再对症处理治疗。要避免辛辣饮食，减少热水、肥皂等对皮肤的刺激，然后贴身的衣物尽量穿纯棉的。
皮肤过敏瘙痒是由于自身免疫力差，或者是环境因素不好，也有可能使用化妆品或者护肤品，生活习惯不好引起的过敏，都有一个过程的可以外用芦荟胶涂，尽量不要用化妆品和护肤品之类的。多注意饮食，多注意卫生，多吃点新鲜青菜水果。
由于皮肤过敏的原因导致的，是很复杂的。需要积极治疗，到医院就诊，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，注意休息，多喝水，不要吃辣椒。化验一下变应原，明确了对什么东西过敏以后，尽量避免与其接触就可以了。
浑身瘙痒过敏性皮炎是可以治的，可以去医院检查一下过敏原，进行脱敏治疗观察。饮食清淡为主，少吃一些海味羊肉，少接触宠物和去有花粉，粉尘大的地方，并且注意个人卫生。
是使用一些抗过敏药物治疗，可以酌情外涂一些药物和配合口服药物治疗，避免阳光照射和暴晒，尽量避免外界刺激物和局部刺激。海鲜和鱼虾蟹类不利于疾病恢复，要控制量。平时注意勤换衣服，勤晒衣被。
应怎样呵护皮肤过敏？
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态
