平时要注意保持皮肤干燥卫生，每晚洗脚，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，不穿胶鞋。春天应吃些清淡的食物，对盐的摄入量应相对减少，多吃水果，注意营养均衡。不在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。不要穿用别人的鞋、袜、手套，使用公共浴巾。
手足癣是一种皮肤病，而且是在各个年龄阶段都会发生，表现为长水泡，米粒般大小，会消失或者糜烂，然后结痂。可以采取外用药物进行治疗，要注意好个人卫生，不要跟别人共用浴具，洁具之类的，还有袜子衣服等要不定时进行消毒处理。
病情分析： 您好，手足癣是一种临床极为常见的发生于足和（或）手部的皮肤癣疾.由致病性丝状真菌感染引起,足癣较手癣更为常见.临床可分为角化型,水疱型,丘疹鳞型,间擦型和体癣型等数种,也可混合出现.本病有传染倾向,其发生与密切接触患者的手足部位和用品,如拖鞋,浴盆,拭脚布等有很大关系.手癣又常由患者自身足癣传染而来.治疗建议 可用特比萘芬,咪康唑或酮康唑霜剂涂于患处,每天2-3次.皮损糜烂者,可用2％龙胆紫液外涂.但由于真菌感染在皮肤深部,外用药物难以根治.要彻底治愈手足癣还应到医院皮肤科在医生指导下使用口服抗真菌药物,如伊曲康唑,氟康唑等.
意见建议：
足癣多见于成人，男女皆可罹患。往往夏季加重，秋季减轻，若未彻底治疗，常迁延多年。依其皮损表现常可见分为以下3型，但三者可同时或交替出现，或以，某一型为主。
1．鳞屑水疱型最常见。常于趾间、足跖及其侧缘反复出现针头大小丘疱疹及疱疹，聚集或散在，壁厚发亮，有不同程度炎性反应和瘙痒，疱干后脱屑，呈小的领圈状或大片形，不断脱落，不断发生。病情稳定时，常以脱屑表现为主。
2．浸渍糜烂型常见于第四、第五趾间。角质层浸渍、发白、松软，剥脱露出红色糜烂面或蜂窝状基底，可有少许渗液。本型易继发感染，并发急性淋巴管炎、淋巴结炎和丹毒等。
3．角化过度型常见于足根、足跖及其侧缘。角质层增厚、粗糙、脱屑、干燥。自觉症状轻微。每到冬季，易发生皲裂。本型常发生于病期较长、年龄较长患者。
病情分析：牛皮癣治愈后不可以置之不理了，患者还要经常检查，进行巩固治疗。饮食是我们日常生活中不可缺少的重要环节，牛皮癣愈后要注意饮食调养。保持饮食营养搭配的合理性与多样性对于人体的营养均衡起决定性作用。
意见建议：牛皮癣的病情和患者的精神状况有着较为紧密的关系，在临床调查中我们发现，哪些精神紧张、压力较大、抑郁寡欢，不注意劳逸结合，过度疲劳等都会对于人们的身体内分泌造成影响，进而导致牛皮癣的病情加重。
