你好 我问下 我老婆刚生完孩子20天还在坐月子又是哺乳...

女性在产后坐月子是可以吃芹菜的。女性在坐月子期间，如果营养过剩，吃了过多油腻的食物，常常会引起便秘现象出现，芹菜含有丰富的粗纤维，经常吃芹菜，可以促进胃肠蠕动，预防出现便秘。

剖宫产产妇坐月子四月份，可以吃些草莓，柿子，柑橘，圣女果，杨桃，苹果，不要选择性冷寒性的水果，比如葡萄、西瓜等，食用这类水果容易引起胃肠功能紊乱的，水果要选择在饭前半个小时食用，不要在饭后吃水果，不然会出现产气增多、肠道胀气。

应该去医院检查一下d2聚体，如果d2聚体增高，需要输液治疗，平时休息的时候可以把双下肢抬高，平时低盐饮食，局部可以做按摩的。刚生完孩子不久，现在两腿肿的很厉害，没有力气，有可能是下肢静脉栓塞引起的。

女性坐月子要在居室环境每天上下午各通一次风。在吃的方面，不是说吃得越贵越好，越精越好，饮食的原则就是荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，营养要均衡，不能劳累，要休息好。

坐月子可以吃青菜的，如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等，这类青菜都含有丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。

现在产妇做月子，通常选择科学方法，科学喂养，科学分配喂养餐。因为母亲的饮食营养摄入直接影响母乳的分泌和儿童营养的供给，所以饮食主要包括鸡肉、鸭肉、鱼、新鲜蔬菜和水果、优质蛋白和脂肪混合成汤。减少辛辣、食物摄入，减少油炸、高热量饮食，避免刺激饮食，太酸、太甜、太辣。给予足够的水、高质量的蛋白质和多样化的饮食。