一般情况下，安静的情况下心率90次/分正常，具体内容如下：
在安静的时候，心跳90次/分钟是正常的。正常的窦性心律是每分钟60-100次。100次以上属于心搏过速，60次以下属于心律失常。不过，大部分正常人的静态心跳90次稍微有点高，说明平时锻炼不多，心脏储备能力弱，或者要注意甲状腺疾病。一般的正常人的静息心率是60-70次。
脑鸣主要自己感觉脑内有响声，脑鸣其实就是双侧耳鸣在脑部引起的共鸣现象。耳鸣的形成，一般是由于内听动脉痉挛或者狭窄所致，但也有一些是由于听神经瘤或者桥小脑角肿瘤压迫所致。患者需要就诊神经内科，进行头颅核磁共振平扫，脑部血管造影检查，同时能应用改善微循环药物，一般功能性的对症坚持治疗是能好的。
安静的时候，尤其是夜深人静的时候，脑袋嗡嗡的响，有可能是脑鸣，可能是和脑动脉硬化、脑供血不足、神经衰弱、神经性的耳鸣、焦虑抑郁有关。要保持心情舒畅，可以适当的应用营养神经以及扩血管，改善微循环等药物治疗。
治疗失眠的呼吸；躺倒上床后，情绪安定，不想杂事，平躺并做到全身放松，两手平放于身体两侧，然后平静缓慢地进行腹式呼吸，并且在进行呼吸运动时还要有一种意念，即吸气时好像一股气从脚跟往上升一直到头枕部，呼气时好像一股气从头部慢慢往下推。
最后从足趾排出，并且在晚上睡觉前可以在床头放几个水果，这样也能促使人进入睡眠。
不太正常的。如果出现心动过速或者是期前收缩等情况，个别人就可以听到自己的心跳，这在临床中称为心悸，静息时每个人的心率应该是每分钟在60到90次，应去心脏内科做相关的检查。
问题分析：你好，如果说不出来怎么个不舒服。那么应该问题不大，至少是不怎么严重那种。这种情况最常见的问题多为两种，一种是前列腺疾病一种是精索静脉曲张。
指导建议：可以去医院查彩超看一下有没有问题，没有问题就放心了。最近还应该避免频繁手淫或者性生活刺激。
