年龄25，未婚。左右乳房均有乳腺纤维瘤手术病史，并伴有小叶增生，求助该如何预防？
预防乳腺纤维瘤的出现需要：克服不良生活习惯，参加规律工作，禁忌暴饮暴食。每月的月经干净后进行，自己顺时针按摩检查是否有肿块。每年可以定期去医院进行乳腺彩超体检一次。
保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和爱好，经常工作，是预防乳腺疾病的有效途径。少穿紧身胸衣或紧身衣，合理使用胸罩。正确的胸罩对乳房健康非常重要。选择柔软透气的脱脂棉胸罩。平时不能穿胸罩时，试着不要穿，也不要睡觉。小心使用含雌激素的药物和保健品，小心使用丰胸产品。
乳腺纤维瘤是女性最常见的慢性乳腺疾病。主要是内分泌失调和精神情志改变引起的，保持良好心态，掌握乳房自查的方法，树立良好的生活习惯，控制高热力，高脂肪的饮食，不滥用激素。
乳腺纤维瘤是乳房的良性肿瘤，与内分泌雌激素增高有关，没有不适症状，不影响生活和工作。如果纤维瘤不大，可以先定期复查，不需要治疗，如果纤维瘤较大，可以手术切除，平日注意生活饮食作息规律，避免不良情绪，保持心情舒畅。
乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间。其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤。
一般情况下，乳腺纤维瘤患者是可以怀孕的。
乳腺纤维瘤是一种恶性乳房肿瘤，是一种恶性的恶性疾病。女性如果已经有了妊娠的打算，可以考虑做手术摘除肿瘤。
妊娠后雌激素、孕激素、泌乳素等分泌增多，会刺激乳腺纤维瘤，导致肿瘤体积增大，如果肿瘤继续扩大，会导致恶性病变的发生，同时也会影响到以后的生活。
所以在备孕的时候要做好手术，做好病理组织学的检查，如果是怀孕以后发现了乳房纤维瘤，就不要做外科手术，但是不要太着急，要定期复查，按时到医院做检查，等到怀孕的时候再做治疗。
