一般来说，头晕眼胀可能是睡眠不足导致，具体如下。
正常情况下，睡眠不足会造成脑部供血不足，进而导致头晕。且使用手机、电脑等电子产品时间过长，会导致眼疲劳，产生头晕眼胀的症状。只要注意调整作息，保证睡眠，就不会有较大影响。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，定期进行身体检查，加强健康管理。
头晕，眼胀，恶心可能是由于脑供血不足引起的，也可能是脑血管痉挛由于紧张压力等因素造成的。需要放松训练，休息不好，饮食不当，受凉感冒的情况，还要注意休息，避免受凉，多饮水。
头晕，眼睛胀，恶心，有可能是脑供血不足，也有可能是脑血管痉挛，或者是紧张压力等原因导致的，需要积极的进行针对性处理。
头晕眼胀恶心主要是因为高血压，睡眠不好，饮食不合理，容易着凉。平时要多休息、少感冒、多饮水、多吃容易消化的食物、检查血压、血糖，还有可能会导致头晕的原因有，比如脑血管、美尼尔氏综合征等。
头晕眼胀的情况有可能是看电视、电脑和手机过长导致用眼过度或者睡眠质量不好还有可能是因为颈椎炎导致的年龄大的也不能排除血压高或者是基底动脉供血不足要注意生活规律保持充足的睡眠平时注意避免长时间使用手机或者是电脑等电子产品的。
病情分析： 头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
指导意见：你好根据你的描述结合你的年龄分析，考虑你这是椎基底动脉供血不足引起的症状，日常避免熬夜，避免重体力活动，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有时间的话最好到当地医院行颈椎间盘磁共振检查，明确病因，可以配合西比灵药物治疗。
