右臂是掌心向前与手臂成90度，也就是俯卧撑的姿势非常...

通常情况下，做完俯卧撑肩膀疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：做完俯卧撑肩膀疼的患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
日常护理：做完俯卧撑肩膀疼的患者在运动后泡一个热水澡，平常保持好的生活作息，运动量不要过大过猛，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

做俯卧撑腰疼可能是一些原因：
1.长期不做运动。突然剧烈的运动会造成肌肉中的乳酸增加，从而造成腰部酸疼，一般肌肉需要24-48个小时才能完全康复。
2.运动姿势不正确。运动姿势不正确会导致局部的肌肉暂时受损，引起腰疼。但在7-15天后就会痊愈。
3.腰部疾病，比如腰部椎间盘突出、腰部骨质疏松、腰肌劳损等，也会导致做俯卧撑腰疼。

做完俯卧撑肩膀疼可能是以下原因导致的：
做完俯卧撑肩膀疼是因为用力不当造成的肩部肌肉劳损，可以通过热敷理疗进行调理，如果出现了疼痛症状，可以服用镇痛药。可能是因为肩部的肌肉比较脆弱，所以在进行肩部训练的过程中要有一个循序渐进的过程，可以进行有氧活动，例如骑车、跑步等。还可能是在做俯卧撑过程中受到暴力袭击，导致肩部骨折，从而引起肩膀疼。

高血压可以做俯卧撑，具体要根据自身体质，血压的变化和病情的轻重来确定。
在自己的体质允许的时候尽量减少运动，避免出现血压波动。在日常生活中可以做些轻松的锻炼，例如走路、跑步、健身等。如果患者的血压控制不稳定，建议前往正规医院，在医生指导下使用美托洛尔、硝苯地平、卡托普利等药物来有效控制血压，才能够避免病情加重。

俯卧撑是一种很常见的锻炼方法，俯卧撑肩膀疼可以采用以下方式进行治疗：
如果俯卧撑肩膀疼，患者可以采用静力牵引法，在俯卧撑后进行肩部牵引，可以减轻肩部的酸痛；第二、进行局部的推拿、针灸等来治疗，可以促进血液的流通，有助于体内的脂肪的新陈代谢；第三种是冷敷和热敷的交替进行，可以通过冷敷和热敷来减轻肌肉的痛苦。

高血压患者不适合作俯卧撑。俯卧撑虽能运动上肢，腹部及下肢多套肌肉群，还能强化心肺功能，就是因为做俯卧撑要闭气用力的缘故，易引起血压剧烈上升，有试验显示正常人俯卧撑的血压和心率较静息时高20%~30%，所以对高血压及心脏疾病者，一味地做俯卧撑运动很可能出现心绞痛、心律失常等，心功能不全和血栓形成，出血和其他致命性疾患。所以应适当锻炼，尽管高血压患者不宜进行俯卧撑等剧烈活动，平时可以适当进行散步、打太极拳等。