通常来说，流产子宫内膜1个月左右恢复。具体内容如下：
女性在流产后，如果没有发生感染，子宫内膜的恢复需要一个月，但也有的需要时间长，可以达到3个月左右。因为子宫内膜的正常生长周期为一个月左右，但也有因为流产后体内激素水平波动大，内膜恢复较慢的情况。
戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康；忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩，导致流产进一步发展。
子宫内膜是否会自己恢复，需要根据患者的病变情况进一步判断。
如果患者进行过人工流产手术，或者是宫腔镜下的诊刮手术，可能会损伤子宫内膜，术后大概需要一个月到三个月左右的时间，来让子宫内膜厚度逐渐恢复正常。但是，如果患者出现了子宫内膜增厚，或者是子宫内膜异位症等病变，一般是不能自己恢复的，必须积极进行手术，或者是口服药物来促进子宫内膜恢复。
通常情况下，子宫内膜可以自行修复。具体分析如下：
人体器官中要属子宫自我修复能力最强最快，来月经的时候整个子宫内膜不规则的脱落，露出大面积新鲜的创面，大多数一周以内就全部修复好了，其表现就是月经干净了。人体器官受到损伤后，大多数都要依靠自我修复能力，而不是借助外力来修复。如果出现宫腔粘连，患者月经期疼痛加重，甚至影响到孕卵着床，可以做宫腔粘连分离手术。平时可以多吃一些蛋白质，富含微量元素的食物，增加营养，支持人体的自我修复能力。
子宫内膜厚度因人而异。既往月经史正常并且没有流产的情况下，怀孕后子宫内膜的厚度一般在12毫米以上。子宫内膜厚度是因为体内的雌孕激素分泌增多造成的，子宫内膜增生分泌，此时内膜就会比非孕期间的时候更厚。若是女性平时月经量特别少，子宫内膜又比较薄，那么在怀孕后子宫内膜厚度也就在8毫米左右。孕期中要注意饮食，选择营养丰富的食物，注意休息，避免过度劳累。
通常情况下，子宫内膜受损可以恢复。具体情况分析如下：
子宫内膜受损一般是人工流产或是药物流产导致的，大约半年左右可以恢复到正常状态，子宫内膜可以自行修复。但如果子宫内膜受损严重，或是有炎症感染，可能需要借助药物恢复。但如果是子宫内膜基底层受到损伤，恢复就比较困难。
所以人工流产或是药物流产以后观察月经，需要去医院检查子宫及卵巢恢复的情况。
人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤，可以从生活方面做到一些调节，还可以口服药物恢复子宫内膜。可以口服的药物有雌激素制剂，生活方面多吃豆制品，比如豆奶、豆腐、豆浆等，因为豆制品含植物性雌激素比较高，对子宫内膜的修复也有很好的帮助。
