例假3天就没了可能是属于正常的。
一般情况下女性的月经周期为2-7天，所以例假三天结束可能是正常的。但如果月经的时间和月经的量和之前相比出现了明显的差距，则需要及时到医院进行检查，判断引起月经失调的原因，并在医生的指导下进行治疗。患者在治疗期间需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜以及进食辛辣刺激性的食物。
例假一般指月经，而月经第一天血发黑、量少可能是腹部受凉导致的。
月经第一天血发黑、量少可能是由于腹部受寒，或者是吃了一些生冷的食品，致使出现寒凝血脉、气滞血瘀，从而导致的，还可能会导致月经点滴而下、月经的颜色偏黑的现象。患者要注意防寒保暖，月经前后不要吃冷饮、冰镇的食品水果等，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，乌鸡白风丸等药物，有助于养血活血、化瘀、调经。
一般情况下，例假指月经，来了一点又没了可通过自我观察和医院检查相结合进行诊断。首先若女性有正常的性生活，月经来了一点又没了可考虑为是否怀孕，若通过早早孕试纸、HCG检查等相关测试，欸有检查排出怀孕，也可能是内分泌失调或者妇科炎症引起的，建议女性可通过彩超或激素检查来进一步确认，明确具体原因，便于医生根据实际病情采取有效措施对应治疗。
月经的头一天有强烈的下腹坠痛，可能是因为痛经引起的，属于正常的月经周期，子宫内膜脱落会使子宫急剧收缩，从而使整个盆腔充满了血液引起疼痛。在日常生活中可以多饮用一些红糖姜水，也可以用热水袋放在肚子上，这样可以促进局部的血液流通，缓解痛楚，如果出现了剧烈的疼痛，可以服用一些药物来缓解。此外，月经期间要多休息，避免吃凉的东西，避免同房。
例假一般指的是月经。通常情况下，月经第一天浑身发冷可能是宫寒、流行性感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
1.宫寒：宫寒通常指的是肾阳不足导致的虚寒，宫寒患者一般会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常、等症状，因此月经第一天浑身发冷可能是宫寒导致的。
2.流行性感冒：流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛、发冷等症状，所以月经第一天浑身发冷可能是流行性感冒导致的。
牙龈肿痛可以打消炎针，可以注射消炎药物的。牙龈肿痛主要考虑是炎症导致的症状可以通过应用消炎针来促进炎症的恢复。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。多喝水。牙龈肿痛有时是上火所致;建议多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物。
