大三阳没什么东西不能吃，肝功能很正常，所以不需要吃药治疗。所以不需要太担心自己的身体，是跟正常人一样生活的，不需要特别忌口什么东西食物的，注意不要熬夜，为了治病乱吃药，伤肝就行了。
大三阳轻度可无明显症状，仅仅是存在肝大或者是肝功能异常，在体检的时候容易被发现。常见的中毒的症状一般多见的是乏力、全身不适还有一系列的消化系统的症状，像食欲不振、腹胀，另外还有肝区不适、疼痛、失眠、低热。
乙肝大三阳说明有慢性乙型肝炎携带，如果肝功正常说明没有肝脏炎症活动，在饮食上就没有什么特殊需要注意的。如果肝功异常，说明有慢性乙型肝炎活动，饮食上就得注意，多食用含有维生素的蔬菜水果，适当进食优质蛋白，比如豆腐、瘦肉、鱼肉。
大三阳的病人，可以多进食优质蛋白和富含维生素的食物，比如豆制品，奶制品，鱼肉，新鲜的水果，蔬菜等。但是如果乙肝大三阳的病人造成的肝硬化，必要时还需要限制蛋白的摄入量。有腹水的情况还应当给予低盐饮食，避免饮酒和进食高脂油腻以及辛辣等刺激性食物。
乙肝大三阳说明病毒复制活跃，平时尽量生活规律、保持心情愉快、适当运动、营养均衡。平时多吃的蔬菜有萝卜、白菜、芹菜、菠菜、西红柿、豆角、茄子、香菇、金针蘑、海藻等；可以吃一些蛋白质含量高的食物，如牛肉、鱼、奶及奶制品、豆制品。平时尽量不要喝酒、不要熬夜、不吃辛辣刺激性食物。
乙肝大三阳要多吃蔬菜水果。新鲜的蔬菜可补充人体对维生素的需求，起到肝病的防治作用。水果蔬菜都是可以吃的，菠菜，胡萝卜，蘑菇，芹菜、番茄、荠菜、包菜、黑木耳等都有好处。