通常,高血糖时可以食用番茄。
番茄中含有丰富的维生素A和C,这种维生素A和C的酸性成分与柠檬酸、苹果酸有关,不能降低血糖,但是番茄的营养价值很高,可以降低血压,降低血脂,预防糖尿病。西红柿含有少量的糖份和卡路里,不会引起血糖升高。
同时西红柿中含有的番茄红素和维生素,可以增强人体的免疫力,可以防止糖尿病并发症,是糖尿病患者的第一选择。
西红柿不降血糖,只是糖尿病可以多吃一些西红柿等新鲜瓜果。如果空腹血糖9.28,一是饮食控制,二是多运动,三是服用药物进行治疗并且控制血糖,定期复查血糖的变化,养成良好的生活习惯,饮食习惯。
吃西红柿能不能降低血糖的,西红柿含有热量较少,而且含有较多维生素,病人可以用西红柿代替水果进食。不过西红柿也只是低热量,对血糖影响较小,更不可能降血糖,进食过多也会造成血糖轻度升高。
吃西红柿不会引起血糖升高。如果血糖升高,主要看吃多少或者什么情况下吃西红柿。比如刚刚吃完饭再吃西红柿,血糖高了,或者喝糖水,或者原来血糖高,吃西红柿血糖也会升高。糖尿病病人食品方面,含糖的东西应该尽量少点,高碳水化合物或精细东西尽量减少摄入,以免血糖升高。
血糖高可以少吃点小西红柿,注意不能吃的太多了。糖尿病患者可以放心食用,它含有更多的膳食纤维和维生素C,餐后血糖反应比主食慢得多,糖尿病患者可以用一把小番茄做为水果,在两餐之间食用,既不用担心血糖上升过多,又有利于预防高血压和骨质疏松。