一般情况下，肾结石患者跳绳跳，将结石跳下去的时间通常需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
肾结石患者可以进行自我排石，跳绳可以帮助排石，但要多久才能跳出去，并不清楚。有的患者多喝水，多跳跃，一到两日后就会把体内的石头清除掉。如果是因为有结石的原因，比如结石的大小、不平整、输尿管有狭窄等原因，那么就是长期的弹跳也无法将其取出，所以要进行体外震波碎石或外科治疗。
可以不需要那么多，跳绳可以帮助结石排出的，疼痛可能是结石下坠引起的，做B超检查看看结石的位置以及观察小便是否正常，在跳绳前后都要拉伸小腿按摩小腿肌肉，同时跳完后可以进行局部热敷处理，放松肌肉，缓解疼痛。
每天坚持跳绳，至少每天几百次甚至几千次。跳得越多，石头流出的可能性就越大。同时应该多喝水。也可以用一些排石中药浸泡在水中，如金钱草。然而，如果跳绳或用中药治疗较大的结石，就不能恢复和治疗手术。
肾结石跳绳有用。肾结石在生活中十分的常见，得了肾结石以后就应该积极的治疗，跳绳运动对于较小的肾结石是有一定作用的，因为较小的肾结石可以自行排出来跳水活动，可以促进结石尽快的排出体外针，对于这一类的结石是指6毫米以内的结石。对于较大的肾结石，不要做跳绳运动，因为这样容易加重结石引起的疼痛的症状。
豆腐中含有钙肾结石的人不要食用。结石的非手术治疗，大量饮水，饮食调节，限制含钙、草酸成分丰富的食物。避免高动物蛋白，高糖和高动物脂肪饮食。食用含纤维素丰富的食物。牛奶、奶制品，豆制品、巧克力，坚果含钙量高。浓茶，番茄，菠菜、芦荟等含草酸量高。尿酸结石不宜食用高嘌呤食物如动物内脏等。
可以用洗牙的方式进行清除，平日里如果没有出现矿化的牙垢，可以选择用刷牙的方式进行清除，由于菌斑牙垢更新的时间较快，建议早晚刷牙，也可以做到早中晚刷牙，并且要做到有效的刷牙，同时可以辅助使用抗菌类的漱口水。
