老年人膝盖关节炎的治疗方法有：
1.老年人患有膝盖关节炎应该限制膝关节活动时间和负重，减轻膝关节的压力，缓解膝关节疼痛。
2.老年人患有膝盖关节炎应该每日进行短距离的慢走，锻炼膝关节的周围肌肉，预防肌肉萎缩，坚持抗阻力训练。
3.老年人患有膝盖关节炎，如果关节活动灵活性下降，可以在关节内注射玻璃酸钠来改善关节僵硬的状态。
一般来说，老年性关节炎的治疗，首先要注意避免过度活动、过度劳累，患者可以在医生的指导下通过热敷，针灸，贴膏药等方式疏通经络，进而促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用；患者也可以前往正规医院中医科，在医生的指导下通过调理活血化瘀的中草药汤剂进行治疗，效果比较好，而且副作用也比较小。如果情况比较严重，可以在医生的指导下通过局部封闭，能起到抗炎，消肿，止痛的作用。
一般情况下，膝盖退行性关节炎，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行缓解。
在膝关节退行性关节炎比较轻微的情况下，可以选择保守疗法，在疼痛的急性发作期间要注意不要做任何的锻炼，可以进行微波理疗、活血化瘀治疗，还配合使用抗骨质疏松的药物，也联合应用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行关节软骨的保护。而膝关节的退行性关节炎，则需要进行外科手术治疗。
考虑膝关节炎，可能是因为您长期运动导致的创伤性关节炎，建议您去医院做一个膝关节磁共振看一下，有没有半月板或者韧带的损伤，然后进行针对性治疗，近期休息制动，局部热敷。
治疗关节炎膝盖疼可行保守治疗、热敷、理疗、针灸，辅以药物治疗。包括外敷、内用或者关节腔注射，这些都可以进行干预，缓解疼痛。关节炎膝盖疼，是指骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疾病，这种关节炎引起的关节疼痛是非常顽固的，没有任何有效的方法可以迅速减轻。
如果经常出现症状，可以在医生的建议下口服非甾体抗炎药。这种药物可以暂时缓解膝盖的疼痛。
慢性膝关节炎的治疗需要根据膝盖的压力来定，膝关节炎压力小，可以配合中药药膏外敷，内服消炎药物，一般5周左右可以消除炎症。后期需要休息半年以上，才能进行运动，因为膝关节受过损伤，不如当初那么稳固。治疗膝关节炎的情况下，应该吃一些除湿的药物，因为体内的湿气太重了，才会引发膝关节炎的，一到下雨的天气，湿气更加重，膝关节炎就会犯了，让身体很不舒服的，让膝盖部位很难受。
