会导致每天都头晕头昏没精神，属于自身的脾肾亏虚症状情况。注意调节压力，不要熬夜，控制性欲，饮食不要过于刺激，再就是治疗上配合中药物健脾补肾开胃进行改善和治疗的。
问题分析：您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气血两虚的可能性较大，
指导建议：建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治，可口服归脾汤促进恢复。
病情分析： 你好，头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,
意见建议：有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.祝你早日恢复。
问题分析：对于这种情况，首先要注意适当运动，注意营养的补充，注意能量充足供应，对缓解症状有帮助。同时可以适当调理脾胃，对缓解症状有帮助
指导建议：首先要注意适当运动，提高营养能量的摄入，对提高新陈代谢是有帮助的，对缓解症状有帮助。同时平时吃些山药莲子藕大枣等健脾食物，对补气血缓解精神萎靡等症状有好处
指导意见：持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度
指导意见：根据你所说情况，一般见于压力大、紧张、焦虑、引起的，可以放松心态、平静情绪、锻炼身体、多参加户外活动，节制房事，服用谷维素片。
