预防酒精肝吃什么较好

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酒精肝吃什么好,吃什么比较好。
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擅长:全科
。一般早期或轻度酒精肝除了戒酒之外可以应用一些保肝的药物和复合维生素等,可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤,也可以服用甘草酸制剂水飞蓟素类还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。
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酒精肝的预防运动方面需要注意平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的病人要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。适合酒精肝病人的运动有:散步、打太极拳、慢跑和一般的有氧锻炼。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

酒精肝的预防要从日常饮食开始,首先需要适度饮酒,其次,就是注意摄入高蛋白,同时积极补充维生素,像维生素b,维生素c,维生素k,还有叶酸等,都是比较必要的物质,此外,生活作息规律也是十分重要的一点。

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要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。酒精肝病人一定要合理饮食,应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则,多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

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如果长期大量饮酒,很可能会因其所含乙醇对肝细胞造成损害,出现酒精肝的情况。患者可出现恶心、呕吐等临床症状,建议通过食物和药物调理共同改善。
在日常饮食方面,应当戒酒忌酒,避免酒精的摄入,平时需食用富含维生素及纤维素的食物,如菠菜、花菜、白菜、鱼肉、橙子、草莓等,有助于营养肝脏,改善肝脏受损情况;同时,酒精肝患者可配合葵花护肝片进行调理,该药物能够降低转氨酶水平,有助于肝细胞的修复,达到不错的护肝疗效。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

在平时应控制高脂肪、高糖饮食,戒酒或少饮酒,少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等,多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等,多吃水果。在采取合理饮食的同时,应控制体重,增加体力活动。不喝酒,不要太疲劳,不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物。慎用对肝有损坏的药物。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

要喝些牛奶,食物方面有大蒜,玉米,猪肝,绿豆,大米,菠菜,粳米等;水果方面有葡萄,荔枝,橘子,苹果等食物;还有燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。