吃什么可以缓解头痛

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头痛得难受,很影响我的正常生活,想吃点什么来缓解,想问问医生吃什么可以缓解头痛?
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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如果出现头痛的问题,患者可以通过饮食和药物来缓解。
在饮食方面,建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果、全谷类和坚果等。特别是富含维生素B族的食物,如瘦肉、蛋黄和豆类,有助于舒缓神经系统,减轻头痛。
在药物方面,轻度头痛可以考虑服用解热镇痛类的药物,如布洛芬,务必遵医嘱用药。对于由肝肾不足引起的头痛,可以服用天麻醒脑胶囊。该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效,能够降低脑内自由基水平、抗血小板凝聚、抗血栓、镇静、镇痛,有效缓解患者头痛症状。但务必在医生指导下使用,确保用药安全。
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头痛剧烈时,可以及时应用非甾体类抗炎药以减缓疼痛感。不过想要从根本上改善头痛,应了解头痛发作的具体病因,以便对症治疗。
在内外因素刺激下,可能引起脑内血管收缩,出现剧烈头痛。建议患者选用天麻醒脑胶囊减缓不适,具有滋补肝肾、通络止痛的关系,其处方中的天麻、地龙等成分可改善大脑微循环,扩张小动脉及微血管,增大血脑通透性,从而缓解血管紧张痉挛所致头痛,整体药效较为显著。同时,该药物对于中老年常见痴呆病所致头痛、记忆减退也都有较好疗效。
在用药过程中,可以适量吃些清淡易消化的低盐低脂食物,有助于脑内神经营养供应,辅助缓解疼痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

食物当中能够治疗头痛的是比较少的,主要还是一些止痛的药物。根据病因会选择不同的治疗药物,比如对于年轻人来说,有很大一部分头痛,都是因为内科系统疾病,如上呼吸道感染或者是鼻窦炎造成的。如果是上呼吸道感染,需要用一些抗病毒、抗炎的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

偏头痛病人可终日因头痛困扰不能正常地生活和工作。偏头痛发作跟病人的饮食、作息有非常大的联系,对偏头痛病人在饮食方面非常要重视,错误地吃一些食物容易诱导偏头痛复发。
偏头痛患者在病情发作时,因为可能会影响到日常生活,所以可能需要在医生指导下,服用药物来缓解不适症状,包括布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果有贫血,通常会引起头痛和头晕,这可能是由日常饮食中的营养不良引起的。可以通过药物治疗和饮食疗法改善贫血。注意多吃补血食品,如阿胶、枣动物肝等高营养、高蛋白食品。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,月经性头痛怎么缓解可以吃布洛芬缓释片、正天丸等药,具体内容如下:
来例假时出现头疼,主要是由于身体荷尔蒙的水平发生了很大的改变。在这个时候要注意保持精神状态,不要过于激动,还可以做一些头枕,这样可以减轻头疼的症状。如果出现头疼的情况,可以服用布洛芬缓释片、正天丸等药物来缓解疼痛。还可以服用一些中医的药物来进行治疗。出现头疼、月经量少、乏力等症状时,可以服用八宝汤进行调理。出现头晕、头痛、易怒等症状时,可以服用枸菊地黄丸。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

轻微的偏头痛病人可以饮用一些咖啡、茶叶、可口可乐等这些饮品,能够有效的缓解偏头痛的症状。饮食宜清淡,多吃水果青菜,多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,蛋类以及桂圆莲子汤等。同时忌公鸡、烟、酒、虾、螃蟹等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。