通常情况下，月经呈现黑色量少可以通过泡脚、艾灸、药物等来暖宫。具体分析如下：
1、可以用艾叶泡脚，艾叶性温，具有温暖胞宫的作用，艾叶经过热水的蒸腾，药性更加温热，泡脚不仅可以暖宫还可以温暖全身。
2、在小腹部进行艾灸。可以选用中极、关元、天枢等穴。
3、平时要注意腹部保暖，避免穿衣露腰，可使用暖宫贴。
4、可用大枣、生姜煎汤代水服用，也可口服艾附暖宫丸。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经推迟能吃黄体酮，但是要遵医嘱吃，不能自行用药。
黄体酮是一种具有调节月经和保胎功效的孕激素。月经延迟一周是很常见的情况，可能是精神过度进行、心情不稳定、周围的环境改变等饮食导致的。如果超过一个星期到十天以上，需要排除妊娠的情况。此外，患者可以口服黄体酮片或者益玛欣胶囊调理月经，日常注意休息，规律饮食。
艾附暖宫丸是一种中成药，具有理气补血、暖宫调经等作用，一般可以用于治疗子宫虚寒所致的月经量少、后错、经期腹痛等症状。因此艾附暖宫丸在月经期间是可以服用的。
服药期间，如果月经量发生明显改变，要注意及时去医院就诊。
要注意孕妇不能服用艾附暖宫丸，因此服药之前要排除怀孕可能，此外服药期间注意不吃生冷辛辣的刺激性食物。
半年没有来月经是不正常的，应该去医院检查一下，同时做一下妇科B超检查，看看是否有实质性的妇科炎症，如果有炎症，需要按照疗程，选择敏感的抗生素进行抗炎治疗，并且需要定期进行复查。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
