经常头晕，乏力，四肢无力，犯困，没食欲是肾虚引起的。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉。谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。
动力性因素和阻力性因素导致的，通常见于一个膀胱逼尿肌无力，特别是常见于一个糖尿病，或者是神经源性膀胱，脊髓神经的损伤，导致的一个神经病变，引起的小便无力。
小便无力排不出尿来和膀胱无力是没有关系的。它应该是手术时进行了麻醉，手术后膀胱功能没有恢复引起的，是麻醉后比较常见的不良反应。所以就可以采取腹部热敷等方法促进膀胱功能的恢复。
通常来说，女性食欲不振浑身无力的原因。
中医认为女人胃口差、身体乏力是由于脾虚引起的，会出现脸色发黄、四肢无力、月经量减少、疲乏等情况。女性可以服用一些健脾益气的药物，比如人参归脾丸、补中益气丸等。如果最近的经期异常，或是来晚了，都有很大的可能是早孕引起。
对于患者来说，饮食调理至关重要，同时定期开窗通风，保持室内适宜的温湿度。
正常的排尿有赖于尿道的畅通和正常膀胱收缩力，如果这两个方面有一方面出现了问题，就会造成小便无力。任何引起尿道梗阻的原因都可以造成小便无力，这些原因常见有膀胱颈硬化症、前列腺增生症、前列腺炎、尿道狭窄、尿道瓣膜、尿道痉挛等。
