气虚多见于长期体虚、劳累过度、饮食不规律对脾胃造成损害等因素引起的。患者可以会有少气、懒惰、四肢无力、头晕、自汗、舌质淡、舌质薄等症状。
以上情况在活动后会有明显的增强，通常是由于长期不愈而损害了阴液，或者是在热病的后期，损伤了阴分。口干舌燥、潮热盗汗、舌红苔薄等症状，患者可以服用西洋参泡水，也可以和伍麦冬、五味子一起服用。在治疗过程中，不能食用辛辣的食品。
但是只有单纯的虚汗这一个症状不能说是阴虚，阴虚出现的虚热多是病程比较久，多是消耗性的疾病时间久了出现的除了怕热会有盗汗、颧红、手脚心热这些表现。像体内有实热的话也会有明显怕热，实热证的病势比较急，病程较短，看人的体质比较壮实，还会有口大渴饮凉水，大汗出，非常怕热，但是实热一直不去除的话，也会耗伤自觉的阴液，最后导致阴虚的症状。
肾阴虚不会引起头晕的症状出现，会出现有精神不振，乏力，易怒，烦躁以及抑郁等症状出现，但是患者要是出现了头晕，不能肯定就是肾虚造成的，因为容易造成头晕的原因还有很多，比如：眩晕症，脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病，低血压以及贫血等。
一般来说，气虚阴虚吃应该根据实际情况来补最快。
气虚阴虚的患者可以经过辩证，明确病因，并进行过诊治，可以医生指导下使用白术、茯苓、人参、黄芪等药物，或是百合、沙参、玉竹、麦冬等中药进行治疗。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
一般情况下，阴虚气虚的患者需要吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够改善阴虚气虚的药物进行调理。具体内容如下：
1.食物：患者可以吃富有营养的食物进行调理，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。
2.药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行调理。
