食补壮阳靠谱吗?韭菜真的能壮阳吗?

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听说韭菜、羊肉等食物有壮阳的效果,但不知道科学依据是什么。想知道这些方法是否真的有效,或者只是传说。
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赵强德 医师 南昌大学第二附属医院内科 三级甲等
擅长:肿瘤及一般内科疾病
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关于食补壮阳的问题,其实可以从中医和现代医学两个角度来理解。
首先,在中医理论中,某些食物被认为具有温补作用,如韭菜、羊肉等。这些食物可能通过调节身体的气血运行,改善一些与阳气不足相关的症状。但从现代医学的角度来看,这类食物的效果并不是直接针对“壮阳”的。
其次,韭菜作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是铁元素和锌元素,而锌对维持男性生殖功能有一定的作用。但仅靠韭菜来达到壮阳效果是不现实的,它只是均衡饮食中的一部分。
此外,关于羊肉的所谓“壮阳”功效,主要与其高蛋白、高热量的特点有关。适量食用羊肉可以帮助增强体力,但对于真正存在性功能障碍的人来说,食补的作用微乎其微。
建议在尝试食补的同时,也要关注整体的身体健康状况。如果存在持续的性功能问题,最好及时就医,寻求专业的诊断和治疗方案。
最后,保持良好的生活习惯,如适量运动、规律作息等,对维持正常的生理功能更为重要。
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低浓度阿托品滴眼液是国内获批且率先实现延缓近视进展的药物控制手段。
《低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识(2024)》指出:多项循证医学研究支持,年龄3~16岁,近视等效球镜度≥-0.50D,伴或不伴散光的儿童使用0.01%阿托品滴眼液防控近视进展。临床研究表明,该药能有效延缓近视进展60%,而且年龄越低、近视程度越低的儿童使用该药物,效果越明显。该药对于眼部、全身的安全性较高,不含防腐剂,偶有不良反应但多轻微,且随着使用时间延长,儿童会逐渐耐受,家长可放心使用。
在使用该药时,家长务必严格遵循医嘱,按照规定的用法用量使用,点眼后应压迫内眼角处2-3分钟,以减少药物的全身吸收,提高药物的治疗效果,日常注意保持良好用眼习惯。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

0.01%低浓度阿托品滴眼液即兴齐硫酸阿托品滴眼液用于青少年近视防控效果确切,是一种安全有效的选择。
有大量循证医学研究证实,0.01%低浓度阿托品滴眼液能有效延缓近视进展,规范使用两年可使近视进展延缓60%。而且,该药对近视的控制具有累积效应,年龄越小、近视程度越低的青少年使用,效果就越明显。并且成分中不含防腐剂,可有效避免对眼表造成损害,不会影响青少年近视患者的基础泪液分泌、泪膜稳定性和睑板腺形态。
使用0.01%低浓度阿托品滴眼液时,一定要严格遵循医嘱,每晚睡前在结膜囊内滴入1滴,点眼后需压迫内眼角2-3分钟,以此减少药物的全身吸收。同时要明确,近视防控不能仅依靠药物,青少年自身也要养成良好的用眼习惯,增加户外活动时间,减少近距离用眼时长。家长还应定期带孩子进行眼部检查,这样才能更好地防控近视,守护视力健康。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,是临床用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒的药物,并没有禁用。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药,以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分,能有效缓解因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药不含金刚烷胺、咖啡因,安全性良好,并且说明书中有明确的剂量说明,家长可根据孩子体重、年龄选择对应的剂量,半袋分隔包装使得用药方便快捷。若小儿感冒伴随有高热的问题,如体温超过38.5℃,则可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童退热药物,但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同用。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

糠酸莫米松凝胶与他克莫司软膏均是临床皮肤科常用的药物,两者作用机制不同,并不能说哪个好或不好,需根据患者病情、皮损部位及皮肤状态综合选择。
糠酸莫米松凝胶常见的是精芙美松糠酸莫米松凝胶,核心成分是糠酸莫米松,具有很强的止痒、抗炎、抗过敏作用,能快速减轻皮肤炎症,缓解瘙痒等症状。而且几乎不会全身吸收,没有全身性副作用,安全性好。是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏。并且精芙美松凝胶剂型温和好吸收,可以用于全身部位,包括脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位。
而他克莫司软膏如明之欣他克莫司软膏属于钙调磷酸酶抑制剂,用于治疗特应性皮炎,适用于对激素不耐受或需长期维持治疗的情况,需注意使用期间应做好防晒,刚使用时可能会有灼热感。
在治疗期间,患者还需注意局部的保湿处理,建议选择温和不刺激、不含酒精的护肤品,避免使用清洁力度大、有刺激性的产品;避免抓挠患处,以免皮肤破溃引发感染或结疤。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

后定诺即后定诺牌左炔诺孕酮肠溶胶囊,该药的避孕效果是比较好的,后定诺的核心优势是独特肠溶胶囊剂型,避孕有效率更高,副作用更小;因为采用“肠溶+纳米微粒”技术,避免了药物在胃部溶解带来的刺激,使恶心、呕吐等副作用明显减少,这对于曾经有胃不适的女性来说更为友好。且临床研究证实其避孕有效率比常见的胃溶片(左炔诺孕酮片)剂型高3.9%,避孕效果会更好。
后定诺牌左炔诺孕酮肠溶胶囊是紧急避孕药的一种,适用于无保护性行为或避孕失败后72小时内的紧急避孕,且越早服用效果越好。服用后定诺进行紧急避孕后,可搭配维生素C片(恒健)或维生素E软胶囊(来益),有助于减轻避孕药带来的不适。同时,要注意紧急避孕药不能作为常规避孕方式,若有长期避孕需求,可考虑短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等更适合长期使用的方式,且使用任何避孕药都需遵循药物说明和医生建议。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

对于因过度使用电子设备等多种原因导致的近视,0.01%低浓度阿托品滴眼液是有效的近视防控药物。该药是经循证医学验证,能延缓近视进展,且安全性较高,是理想的近视防控手段。
0.01%低浓度阿托品滴眼液即兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液,该药主要通过抗胆碱能作用,减缓眼轴增长速度,从而控制近视发展。临床研究显示,规范使用该药物两年,可延缓近视进展60%,且对近视的控制具有累积效应,年龄越低、近视程度越低的青少年使用效果越好。其适用人群为3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D(伴或不伴散光)的儿童及青少年,这与我国面临近视问题的青少年群体高度契合。
此外,0.01%低浓度阿托品滴眼液中不含防腐剂,避免了长期使用含防腐剂滴眼液可能导致的眼表损伤问题,这对于处于生长发育期、眼睛脆弱的青少年尤为重要。用药初期,部分孩子可能会出现轻度眼痛或畏光等较小不良反应,但这些症状多为一过性,大部分会随用药时间延长逐渐耐受或消失,不会在体内蓄积,安全性良好。
使用时需严格遵循医嘱,每日睡前滴用,点眼后应立即压迫内眼角处2-3分钟,以减少药物全身吸收,提高治疗效果。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病