早晨起来，脸部浮肿有多方面的原因，如肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病、贫血、心血管疾病等引起的水分代谢不良，可以进行冷热交替敷脸，要吃少盐、清淡的食物，注意睡眠，要垫个高度适合的枕头，头部不要太低。
早上起来脸上会出现比较肿，可能是在晚上摄入水分太多，排尿太少，也有可能是晚上吃的东西过咸引起的水肿，在白天通过运动排尿之后会慢慢的缓解脸部的肿胀的，每天早上起来都会有脸比较水肿的，就可能是有甲状腺或者肾脏疾病等引起的。
失眠吃白加黑没有作用。
一般白加黑是不可以帮助睡眠的！主要是白加黑药物里面不含有扑尔敏成分，一般是不会有助眠的作用，建议可以结合临床遵医嘱对症药物治疗，如果有感冒的症状，要注意休息和禁忌辛辣食物多饮水就可以的，然后可以适当的加强体育锻炼，合理饮食，养成良好的睡眠卫生习惯，每天规律作息时间，睡前泡泡脚，按摩足底的穴位。
肾炎会引起脸肿的。因为随着病情的进展，肾小球的滤过或肾小管的重吸收功能会减退，出现身体水负荷过重，表现为颜面部，双眼睑及双下肢的水肿。平时要注意休息，按时服药，定期复查。
白加黑又名氨酚伪麻美芬片，主要用于治疗和减轻感冒引起的发热，头痛，周身四肢酸痛，喷嚏，流涕，鼻塞，咳嗽等症状。可以治疗并可以减轻感冒引起的发热。成人口服1次1-2片，1日3次，早，中各1-2片（白片），夜晚1-2片（黑片），儿童要在临床药师的指导下应用。
