子宫腺肌症的病人应该清淡饮食，多吃一些富有营养的而且还容易消化吸收的食物，比如吃一些鸡蛋，牛奶等，应忌食生冷、寒凉食品，如冷饮、凉菜、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、荸荠、柚等，以免寒凝血瘀，使得痛经加重。
子宫腺肌症要注意避免受凉，尤其是在月经期间不宜穿得太少，要避免食用冷饮、凉菜等一些寒凉性的食物。日常要注意保暖，避免因寒凉刺激而导致痛经及月经紊乱的加剧。子宫腺肌症会导致女性不孕近几年，随着宫腔操作技术的广泛应用，子宫腺肌症的发病率也逐年增加。
主要就是月经不调和痛经。常常表现为经期延长，月经血量增多，还可能会出现月经前后有少量的出血，可能会导致贫血。痛经也是子宫腺肌症的主要症状，常常是继发性，进行性加重，一般都是在月经来潮前一周开始出现，随着月经结束，症状会慢慢缓解。
子宫腺肌瘤有以下几种危害：
1、痛经，严重的痛经会严重影响患者的生活和工作；
2、月经过多会导致严重的贫血，一方面是因为病人没有精力，另一方面是因为身体各个器官的缺血，会导致功能下降；
3、不孕，不能生育。
子宫腺肌瘤是一种很难控制的疾病，如果有痛经、月经不正常等症状，要根据自身的情况来选择合适的治疗方法。
子宫腺肌症能喝红酒，但应适量喝。
患有子宫腺肌症的妇女在来例假期间可以吃一些东西，可以适当的饮用一些红葡萄酒。红葡萄酒的主要功效是活血，并不会引起腺肌症。对患有子宫腺肌病的妇女，没有任何副作用，更没有任何副作用。但是，如果是腺肌病的话，因为子宫的容积很大，在来例假的时候，会出现大量的出血。还有可能是来例假的时间比较长，这个时候不可以饮用红葡萄酒。如果经常饮用红葡萄酒，不仅会增加经期，还会出现贫血的症状。
