正常人，适当的日光浴和正常的饮食就可以满足人体对维生素D的需要。如果是特殊人群，只是依靠身体晒日光浴制造维生素D是不够的，比如患有佝偻病的人群，需要从外界中补充维生素D，但也不需要很多，每天摄入20微克就足够了。
各个地区各个医院对于双胞胎剖宫产的收费都是不一样的，就算是同一家医院，也会因为标准不同而收费不一。不同的地区，收费在几千到一两万不等，而且如果宝宝要住保温箱的话，价格会更贵。而同一家医院，因为针对不同层次的人群，有不同的套餐，比如有便宜的标准间套餐，也有VIP豪华套餐，条件不同，价格自然存在差异。
怀双胎28周需要注意的有很多，睡姿、留意腹痛的症状、出现腹泻、饮食、避免性生活、这时候要多吃蛋白质含量丰富的食物，适量的摄取脂肪酸。怀孕进入28周后要注意增加产检的频率，要从之前的一个月检查一次改为两周检查一次，到了36周就要改为一周检查一次。
维生素c是人体必需的微量元素，补充维生素c对身体是有很多好处。如果缺乏维生素c抵抗力会下降，容易患有感冒，而且还会引起牙龈出血等。如果补充维生素c可以从饮食中获得，是最为安全和可靠的。如果口服维生素c也不要时间过长以及过量服用。如果时间过长或过量，也会对身体带来一定的伤害，正常要求口服维生素c大约2~3个月的时间就可以。
怀孕是需要补充维生素的。
因为体内的维生素不能满足宝宝生长发育的需要，所以补充维生素的方法可以通过食物补充和药物补充。一般来说，在食物方面，需要多吃蔬菜和水果，这样可以补充维生素。但是，除了补充维生素，还需要大量的蛋白质。其中富含高质量蛋白质的食物有牛肉，鱼类以及鸡蛋等，这些都可以补充胎儿生长所需的蛋白质。
服维生素c宜在饭前服用，维生素c属于水溶性维生素，饭前服用有利于药物的吸收，发挥药物的疗效。在口服维生素c时，患者应忌喝浓茶，忌喝咖啡，忌喝碳酸饮料等，在口服维生素c时患者不要进食海鲜类的食物。
