怀孕是需要补充维生素的。
因为体内的维生素不能满足宝宝生长发育的需要，所以补充维生素的方法可以通过食物补充和药物补充。一般来说，在食物方面，需要多吃蔬菜和水果，这样可以补充维生素。但是，除了补充维生素，还需要大量的蛋白质。其中富含高质量蛋白质的食物有牛肉，鱼类以及鸡蛋等，这些都可以补充胎儿生长所需的蛋白质。
怀孕需要补充维生素。
如在备孕前三个月和怀孕以后三个月需要口服叶酸。叶酸属于B族维生素的一种，口服叶酸能够预防胎儿发生神经管畸形。孕期营养不均衡、偏食或者妊娠反应比较严重的孕妇也需要口服多种维生素和矿物质，能够缓解孕期营养缺乏的症状。例如口服维生素D能够促进钙的吸收，口服维生素C能够促进铁的吸收，可以缓解孕期缺钙、缺铁、贫血的症状，促进胎儿正常发育。
但是不建议孕妇盲目过量补充维生素，需要在医师指导下应用，以免发生不良反应。
怀孕初期可以服用维生素C，但不建议常规服用。毕竟吃多了会代谢掉，没必要定时服用。
维生素C在临床上有抗坏血酸的作用，可以美白皮肤。但如果孕期没有医学指征，不建议常规服用。以后建议可以多吃水果，补充维生素。比如榴莲、芒果、苹果、葡萄、桃子等富含维生素。多吃对孕妇有好处。另外，怀孕的时候，也建议营养一定要均衡。原则上蛋白质、维生素、补血食物、碳水化合物都要吃。这样才能营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。
一般妊娠初期，只要饮食别挑偏食，是没有必要额补充维生素的，而且妊娠初期，是胎儿发育的关键期，外源性的药物可能对胎儿造成不良影响。适当的吃一些水果就可以补充维生素了。
孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。建议孕妈咪在准备怀孕前三个月，至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形、唇腭裂等。
怀孕后可以吃适量的维生素E来安胎，维生素E能促进人体新陈代谢、增强机体耐力、防止血液凝固、安胎助产、减轻手脚抽筋、促进生殖能力。缺乏维生素E会出现不孕、早产和肌肉萎缩、疼痛等症状。但是孕妇在使用任何药物之前要先征询医生的意见。