舒张压，指的是在心脏舒张过程中，由冠状动脉的血管弹性所产生的压力。指南推荐舒张压低于80mmHg，超过90mmHg的舒张压就是高血压。多见于中青年，其原因是高钠、低钾盐、暴饮暴食、超重、肥胖、长期心理紧张等。建议及时就医，在医生的建议下选择适当的降血压药物。若是继发性高血压，则要找到病因，积极治疗原发病。原发性高血压需要长期应用降压药物治疗。
成人的舒张压在60-80mmHg之间，舒张压高于或高于低压时，应从生活习惯方面进行干预。平时要注意生活，不要过度劳累、熬夜、低盐，每天要保证每天的盐不超过6克，多吃一些富含钾、镁、叶酸的食物，这样才能更好的降血压。日常生活中要多做一些减肥锻炼，保持心情平静。如果经过1-3个月的生活习惯干预后，血压还没有达到标准，可以采取降压药物进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
因为大动脉的弹性回缩。所以，如果血管的弹性越好，舒张压越高。一般高血压病人中，血管弹性减退或者硬化时，往往会出现舒张压的下降，脉压差增大。低压高于90就可以确定为高血压，所以低压高的病人更多见于年轻人。与肥胖、吃盐多、血容量增高、不良的饮食习惯。
低压偏高，也就是说舒张压高。舒张压高常见的就是由于高血压病的早期症状引起的。高血压初期常表现为舒张压持续增高，收缩压也会随之增高。接下来可能会出现一系列的高血压并发症，之后会损伤心、脑、肾等主要的靶器官。此外，低压高还可能会造成血液循环异常，导致动脉硬化、血管粘稠和血管痉挛等，甚至可能会引发严重的心血管疾病。
血压的低压偏高主要是由于外周血管阻力增大所导致的，而在日常生活中很多人有不健康的生活方式，比如饮食不健康，喜欢高盐的食物，饮酒过量都会造成低压偏高。其中以饮食问题最为严重。
低压偏高可能是由于工作劳累，压力大，活动偏少，一般和身体偏胖，体内水钠含量多，血液粘稠有关系，可以查一个血流变检查。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼，注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
