腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。
由于急性胆囊炎所致者，疼痛剧烈，疼痛时间相对较短，可持续半小时至数小时，由于慢性胆囊炎所致者，疼痛时断时续，时间相对较长，由于胆石症所致者持续时间为半小时至三小时，部分患者可自行缓解。
手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的，所以为了防止出现疼痛的，在平时一定要注意进行保暖，防止出现受凉，并且还可以适当的增加一些活动量。
每天早晨和晚上要坚持揉肚子，这样可以调理脾胃，缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸，这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位，可以更好的减轻腹壁的紧张，从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力，不然会导致肿块的扩散或者破裂，要保持情绪的稳定，疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。
横膈膜叫膈肌，引起膈肌疼痛有很多原因，比如胸腔内疾病，可以引起膈肌疼痛，腹腔内疾病也可以引起膈肌疼痛。腹腔内疾病，比如外伤引起的脾脏破裂、失血性休克，病情比较急，伴有全身休克症状。这两种发病还都是比较急，应该到相关部门去就诊，而且要通过手术才能解决。如果出现外伤伴有腹腔疼痛，应该到相关部门就诊。胸腔内疾病也可以引起膈肌疼痛，比如胸腔积液，外伤性血胸、气胸等都可以引起膈肌疼痛。
