很明显就是一个腰椎病，伴有腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间保持一个姿势的时候，或者劳累的时候，就会容易腰腿痛。
孕妇随着孕期的进展，子宫进一步增大，可以引起骶尾部的一个疼痛。在出现轻微疼痛后，孕妇可以不必过度惊慌，可以适当的活动腰部，减少过多的活动量，采取卧床休息，孕妇尽可能选择左侧卧位来促进心排出量，进而缓解腰疼症状。
腰疼可能是腰部的问题，比如腰椎间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，或者妇科的问题，可以考虑先去骨科检查，如果明显疼痛不舒服，可以考虑去医院查X片检查，有助于判断。女性如果是盆腔炎引起的炎症，可以去妇科检查，平时生活注意保暖，不要过于劳累，不能长时间久坐久站长深长时间一个动作，避免劳累生气，平时在家可以做推拿针灸，理疗按摩等。
可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的。不排除腰椎间盘突出可能。还是应该到正规医院当面检查一下明确诊断后对症治疗。可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，多运动。
腰疼看中医可以挂中医的外科。如果不是专门的中医院，是不会有细致的分类的，所以可能只有中医科，到中医院中医外科就诊，适当的开一些通经活络，补肝肾强腰膝止痛的药物。
