老年人颈椎适合那先运动有助恢复

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老年人颈椎适合那先运动有助恢复
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马小娟 山东省济南市中医医院内科 三级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 目前应该首先明确颈髓的损伤程度和是否有骨压迫情况,是否有椎管和椎体的改变,建议做MRI(核磁共振)检查,明确目前病情.

如果有椎管或骨质改变,那么一般不适当运动出疗法,以免加重脊髓的损伤和神经的损伤.
意见建议:如果不是的话 推荐老人练练太极拳 太极拳的招式中非常重视站姿和头、眼、颈和四肢的配合和协调,所以,经常练太极拳,不仅对肢体的柔韧性有很好的锻炼,而且也使颈椎经常处于活动状态,有助于保持骨关节系统的柔韧与健康,预防骨质变性、关节僵硬,甚至还能使受损的脊柱和肌腱,韧带慢慢恢复弹性
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韩笑 蚌埠医学院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 1、颈椎牵引:常用颌枕牵引,在坐位进行也可取卧位。坐位为舒适的靠坐,调整姿位,使颈部前倾20一30度,可使颈后缘分开,神经孔增大,对神经根型适用,在椎动脉 型及脊髓型,宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准。牵引时颈部肌肉须充分放松。牵引重量一般为体重的1/10至1/5,可从4-5kg开始逐渐增加,以不引起明显不适为度。牵引时间一般20-30分钟,一日1-4次。 卧位牵引时颈部姿势与坐位相同,牵引重量较轻。症状较重时可作24小时持续牵引,每2小时休息10一巧分钟,重量限于3一5 kg。 使用专门器械牵引时可作连续牵引,也可作脉冲牵引,即牵引数十秒钟放松数十秒钟,反复进行,重量可稍大。有利于颈部肌肉放松及局部血运。

2、推拿:常先用推、揉、滚等手法作用于颈部及肩背部,按风池、肩井等穴,使肌肉放松,然后作侧向振颈和须部旋转,这一手法有助于恢复颈椎正常线列,但如用力不当、强行暴力扭转则有发生颈椎脱位、损伤脊髓、甚至猝死的危险。因此,必须慎用。在脊髓型颈椎病者一般不采用推拿,椎动脉型者不用旋转手法。
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一般来说,老年人脑梗能恢复。
老年脑梗塞,有的病人可以痊愈,有的会留下后遗症,有的甚至会导致死亡。放射冠区出现小面积的脑梗死,只要积极、正确的处理,大部分病人都能得到良好的康复。大范围的脑梗塞,会造成颅内压增高,甚至会造成脑疝,造成死亡。还有一些后遗症,比如小脑脑干,会留下球麻痹,肢体瘫痪,或者头晕。脑部疾病会导致中风,主要有偏瘫、肢体感觉障碍、失语、构音障碍等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人种植牙并不是绝对禁忌,年龄不大,适合老年人种植牙。不只是年轻人有这个权力,老年人也一样,只要牙齿缺了,只要有需要,都可以做。当然,老年人由于年龄较大,身体素质相对较差,或者患有系统性病变,导致种植牙的适应症变窄,比如高血压、糖尿病控制不住的老年人,肯定不能做种植牙。但当糖尿病和高血压得到控制后,这位老人才能进行种植。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

吃大豆制品有助于恢复。豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

燕飞疗法:俯卧位,双上肢向后伸,双下肢及上胸部同时离床,作背伸运动,维持数秒钟后,再行恢复俯卧位休息片刻,同法操作连续8~12次。屈髋抱膝滚腰法:仰卧位于硬板床上,双下肢放松,尽量屈髋屈膝,使膝前方贴近胸部,两手伸至小腿前方交叉抱着小腿,前后滚动腰背部,连续10~20次。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

以描述的症状进行分析,你老婆现在有颈椎病的情况,是应该积极地进行治疗的,平时注意保暖防潮,可进行理疗、针灸,应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,可以进行适当活动锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

老年人颈椎引起的头晕、头痛可以使用药物等方法医治,具体分析如下:
在老年颈椎病患者中,由于椎动脉供血不足而出现的眩晕和头疼是很常见的。对此类病人,建议先卧床休息,可以口服甲磺酸倍他司汀片和盐酸氟桂利嗪胶囊。2-3天后,如果患者出现头晕、头疼症状或加剧的情况,可以去社区医院注射一些血管扩张的中药,比如丹参、川芎嗪、舒血宁、疏血通等,或者用西药来扩张血管。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。