焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注，对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，可以用选择安定类药物，日常要积极运动，规律生活，做一些头部按摩，瑜伽休闲活动。
睡不着觉可能是焦虑症，焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安，坐立不宁，多梦易醒，心悸食少。治疗上与调理相结合，在宁心静气，调理气血的同时，要增强人体的免疫力。
指导意见：你好，根据你的描述如果确诊为焦虑症引起的症状。建议你保持心情愉悦避免劳累熬夜等不良生活习惯。及时服用药物来缓解睡眠。必要时心理治疗师来治疗。请对我的回复给予评价谢谢！
焦虑症晚上睡不着可以口服药物的方式调理。
在医生的指导下口服安神助眠药物，能够起到促进睡眠和改善睡眠质量作用，缓解失眠引起的入睡困难，或者睡眠中做梦等症状。同时睡前喝一杯牛奶或者热水泡脚，也能够改善睡眠质量，水泡脚能够促进脚部的血液循环，使神经放松起到促进入睡作用。
调理期间晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠的事情，比如长时间的玩手机或者看电脑，可以适当的听一些舒缓音乐，对于睡眠有促进疗效。
问题分析：你好，这个主要是社会压力 生活压力 工作压力造成，人人都有会出现
指导建议：你好，调整情绪，建议合理饮食规律生活接触，多出去沟通活动，理性面对，可以口服安神补脑液，如还是不缓解就需要去心里科面诊，调节，祝健康
问题分析：焦虑症常常合并有失眠症状，需要使用抗焦虑药物合并心理治疗
指导建议：建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情
