鲤鱼确实属于一种发物，鲤鱼是一种淡水鱼，营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和一定的微量元素，吃完之后可以为人体新陈代谢提供能量，并且可以起到一定的温阳补肾的作用。
糖尿病应少吃面包。面包在制作的过程中选用的材料包括黄油、糖、牛奶、鸡蛋等，而黄油、糖都会使糖尿病患者的血糖浓度大幅升高，非常不利病情。糖尿病可以选择血糖指数低的粗粮面包，粗粮含有丰富的膳食纤维，能降低用餐后血糖升高的幅度。
蜂蜜不是属于发物的，发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等。发冷之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。发动血之物，如海椒、胡椒等。六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。
燕麦片加蜂蜜是一种比较理想的食用方法，燕麦是一种粗粮，这种食物对人类的血管有明显的保健作用，可以清除人体血管中的胆固醇，起到降血脂和预防血栓的作用。与蜂蜜一起食用时，相互的营养不会影响，它们结合以后会更容易被身体各器官吸收。
孕妇可以吃面包。面包作为主食可以随时随地为孕妇提供能量，可以搭配牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果以保证营养全面。孕妇吃面包的好处:全麦等粗粮做成的面包，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。可以为胎儿提供生长发育及自身活动所需的热量。但是面包的热量较高又属于碳水化合物，所以对于血糖偏高及胃酸过多的孕妇应尽量少吃。
急性扁桃体患者最好不要吃发物食品。急性扁桃体临床上最常见的是由于细菌或者病毒感染引起，主要表现为声音嘶哑、咽痛等症状。出现此类症状，需要在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗，病情可以得到有效的缓解。治疗期间饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。适当的喝些热水促进体内的新陈代谢，有助于将毒素排出体外。
