糖尿病患者可以吃天山雪莲。
天山雪莲果营养丰富,富含钾离子、氨基酸和碳水化合物。与红薯等食物不同,天山雪莲果不含淀粉,脂肪含量低。天山雪莲中的碳水化合物主要是低聚果糖,每百克约10克。人体内没有分解低聚果糖的酶,所以不能被人体消化吸收,也不会升高血糖。天山雪莲的含糖量相对较低,仅占1.5%-4%左右。属于低热量食物,每克天山雪莲的供能约为0.17-0.6大卡。天山雪莲中含有硒等少量微量元素,能维持胰岛功能,稳定血糖。吃天山雪莲果后容易有饱腹感,会减少其余食物的摄入,控制血糖血脂。
黄豆可以降血糖但不能治糖尿病。
大豆里面含有丰富的维生素,蛋白质,微量元素,能够达到降低胆固醇的效果,也可以预防老年痴呆症,延缓衰老,对于糖尿病患者来说,能够有效降低血糖升高的现象。经常吃黄豆面不仅能下降血糖,还具有增加机体免疫力、防止血管硬化、预防癌症、通便的作用。对男性朋友来讲还有一个特殊的功效—预防前列腺癌。所以黄豆只能起到降血糖的作用,并不能够治疗糖尿病。
石膏不能单独用于糖尿病的治疗,但可作为方中的一味药合用。
石膏是临床上非常常见的中药,具有清热生津的作用,特别适合胃火旺盛的人。中医认为糖尿病发病的主要原因是阴虚火旺,但目前石膏单独治疗糖尿病尚未开展。另一方面,其力量不强,另一方面单独应用时,可能会出现胃部不适。目前临床治疗糖尿病的处方中,石膏可清热药物,但配以其余滋阴补虚的药物,如常见消渴丸、竹叶石膏汤等。具体应用请咨询当地中医,避免盲目使用。
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病病人可以吃菠菜,菠菜营养价值属中等,而且各种营养含量均衡,还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦,洁肤抗老。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效;他对糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)可起辅助治疗作用,经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。是糖尿病人较佳可选择的食品。