经常熬夜，容易伤及到肝脏，平时大家需要注意多休息，而且要注意避免过度劳累，应该注意多喝水，少喝一些咖啡在熬夜时，应该多做深呼吸，平时要注意养肝的时间，避免造成气血不足。多吃一些新鲜水果蔬菜。
药物性肝损伤，会出现各种各样情况，包括牙龈出血，牙龈出血主要是由于肝功能异常，导致凝血因子、合成出现障碍，导致脾脏增大和脾功能亢进，血小板减少，就会导致出现牙龈出血的现象。
饮食调节外，肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾；适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。
肝损伤病人平常生活中多加注意，改善饮食结构，还要进行适当的运动。还要多饮水，适量的饮水有利于食物的消化、吸收，也有助于代谢废物的排除，从而可减少代谢产物对肝脏的损害。
抗生素造成的肝损伤应该及时的去医院检查，对症治疗。在这期间要远离抗生素，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。还要适当的锻炼身体，提高自身的免疫力。
