是月经期综合症，可在月经来潮的时候，喝点红糖水，需要注意保暖，不要着凉，可以减轻月经期的不适。在月经期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣的食物，可以减轻月经期的不适。
痛经原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧，引起痛经。
第一疼痛感不同，痛经通常表现为经期前后或经期下腹部酸痛，腰酸。而妇女在怀孕初期的疼痛表现为下腹部坠胀，腰部酸痛，并伴有困倦，恶心，食欲大开等。其实这都是妊娠引起的一种腹痛现象，但是因为有很多人认为怀孕只是身体上的变化，所以就没把重视起来。而通常都是有痛经的症状数日之后才来月经的，而且怀孕所产生的病症，也并非一开始就是红色的。一般来说，孕期出现的痛经比其他时期要轻一些，并且不会影响到孕妇本身和胎儿，只是在分娩时比较容易发生出血问题，导致产后身体恢复缓慢。因此，女性朋友们也可从中加以区分，若不来红色也有下腹痛，酸胀痛、恶心等这样的状况，是怀孕而非痛经。其实痛经主要是因为生殖器官和盆腔脏器发生病变所造成的一种疾病。痛经是由多种因素引起的，普通女性会出现痛经，但都是原发性的，年龄大概在50%左右，生理性强。二是子宫发育不良，子宫发育不良，易造成供血不足，并发生痛经。另外，还可能是因为缺钾引起的，因为女性体内钾会增加。提示在平时的饮食中，必须注意增加钙的摄入。
平时注意个人的卫生习惯，限制油腻辛辣的食物，只能说少女痛经，可以选择生姜红糖水。理论上来说每次来月经都会疼痛，那么就是痛经的表现，在第一次来月经的时候有痛经就会持续出现，一般人群生了小孩以后这种痛经的现象就会慢慢地缓解恢复。
出现有痛经要到妇产科进行检查，同时也可以到中医科进行调理的，需要应用一些调理气血的药物来共同进行治疗的，这样才有利于痛经的快速恢复和好转，也要保证良好的情绪，注意不要过度的劳累。
