一般来说，女性在来大姨妈初期会有腹泻的症状，可能与内分泌有关，不过一般不会很严重。在此过程中要做到保暖，饮食要清淡，多喝一些热开水，如果是在来例假之前出现了腹泻，要考虑是因为病理性的原因，比如有急性肠胃炎、受寒等原因，比如腹泻，可以在医生的指导下口服一些含苦味的药，比如蒙脱石散等。
此外，患者应该注意休息，避免寒凉、辛辣的食物。
这是属于正常现象，是经期综合征的症状，经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等，多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。
来月经就拉肚子是不正常的。患者不要过于紧张，常与身体虚弱有关。患者可以从饮食上进行改善，多食用一些补气血的食物，如大枣、红糖、桂圆、山药等有助于改善症状。另外，患者平日生活中要注意，不要食用生冷、变质食物以及辛辣刺激性强的调味品，放松心情，消除顾虑，注意生活规律，保证睡眠，适当的增加运动，增强体质，多食用富含蛋白质的食物如鱼和大豆制品。
大姨妈出现轻微的不适是一种正常的生理反应，平时要注意保持良好的生活习惯，要保证充足的休息和睡眠、合理的饮食和营养、戒烟、控制钠和咖啡的摄入量、适量的体育锻炼等。
从中医的观点来看，大姨妈期间的腹泻主要是因为脾胃阳气不足，导致经前和经期气血不足，导致脾肾功能衰竭，导致脾胃虚弱。脾虚的治疗原则是健脾益气，除湿止泻，温肾健脾，化湿止泻。
月经前出现拉肚子的情况，考虑是由于经期综合症导致的症状，与体内激素分泌的改变有直接的关系，平时注意腹部的保暖，避免受凉，避免生冷辛辣刺激性的食物，必要时可以服用药品调理一下。
来经是由于体内激素改变，子宫内膜脱落所致，但有些敏感群体，来经时由于下腹部不舒服或长期炎症，引起某些对直肠的刺激作用，就会有腹泻的症状。
月经量减少可以出现贫血或者其他疾病。还要排除是否有因饮食不洁而腹泻，需适时口服药物，以控制腹泻症状。另外还可以选择使用一些缓解腹痛的止泻药和抗生素类药品进行治疗。例如使用某些调理胃肠道益生菌丽珠得乐等。另外，还要注意避免熬夜，避免精神紧张以及过度疲劳、情绪波动和精神因素引起的腹痛。
再有就是在平时的饮食中还要注意少食、生冷、吃辣，要注意肚子保暖。
