闭经可以吃一点红枣，桂圆，荔枝，石榴，苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等水果，由于果实中的雌性激素含量很低，所以不需要使用任何的药品来影响身体激素。因为这些食物中的荷尔蒙是可以被剔除掉的，而不需要服用无激素的食物来调节月经的正常规律，女性的消化道功能正常，可以服用大量的水果，避免出现高的症状，但也不存在任何能够缓解闭经症状的食物。
闭经的病人在治疗时吃点有营养的食物比较好。比如有八宝粥、姜丝炒墨鱼等，八宝粥可以健脾益气，是专门适合闭经的病人吃的食物。还有就是姜丝炒墨鱼，可以形血通经，还可以治疗气血瘀滞型闭经。还有闭经病人要注意休息。
多食用些营养滋补和补血活血通络的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，少吃点海鲜，少吃辛辣有刺激性的食物，尽量吃五谷杂粮，加强营养增加体内脂肪量，锻炼体质，改善生活环境。保持心情舒畅。
闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者，这种闭经尽管发病机理类同，但原始病因并不一律，因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。积极治疗全身性疾病，加强营养增加体内脂肪量，锻炼体质，改善生活环境，放松心情，以及应用雌孕激素进行人工周期治疗等，也可以通过中医辨证治疗，对改善体质和巩固疗效均有好处。
平时要多吃些豆制品，多吃些豆浆，保证营养需要。平时一定要注意作息规律，缓解工作压力。如果没有子宫肌瘤或者乳腺增生，多吃蜂王浆。平时补钙，然后注意不要吃脂肪类多食物。
一般情况下，女性闭经以后是否还会有子宫肌瘤，需要根据具体情况来判断。具体分析如下：
通常来讲，如果女性绝经前患有子宫肌瘤，而且子宫肌瘤比较大，在患者没有做手术切除的情况下，那么闭经后仍然会有子宫肌瘤，只是子宫肌瘤可能会出现相对的缩小。而如果患者闭经前没有子宫肌瘤，那么由于体内雌、孕激素水平的下降，子宫肌瘤一般就不会再生长了。
