宝宝睡着一段儿时间，尽量叫醒宝宝，多和宝宝进行玩耍。然后逐渐的慢慢进行调整，不要一下子给宝宝调整，会导致宝宝生物钟紊乱，也会影响宝宝消化道功能。慢慢调整，一周左右就调理回来了。同时让宝宝多晒晒太阳。
婴儿的睡眠时间与自身的月龄是成正比的，睡眠的时间会随着宝宝的成长逐渐的缩短，觉醒的时间会变长。初生的婴儿每天的睡眠时间，大约在20个小时，两个月的需要18个小时，四个月需要16个小时，九个月需要15个小时，一周岁的孩子13—14个小时就足够了，两周岁以后10—12个小时即可。
小孩子不爱吃饭的话一般是考虑有消化不良或者是脾胃失调引起的症状，建议在医生指导下口服对症治疗。可以通过口服多种维生素，葡萄糖酸锌来对症治疗，同时也需要注意，不能暴饮暴食，不要吃任何零食。
九个月宝宝不爱吃饭可以采取以下方式提高食欲。
一、在给小孩做饭时，要尽可能地把食物打扮的生动可爱，如丰富的颜色、动物的形状等，这样会引起他们的好奇心，从而极大地激发他们的食欲。二、可以使用一些好玩的器皿，或者儿童喜欢的卡通形象来吸引他们的注意力。三、吃饭之前适当的吃零食，一般在吃饭的时候，孩子会因为饥饿而想要吃零食，这个时候家长可以给他一些零食，但是不要吃太多，否则会影响到他吃饭的胃口。如果他在哭泣或者想要吃零食的时候，家长要把他的注意力转移到玩具上。四、儿童缺锌会引起偏食、厌食、免疫力低下、生长不良、口腔溃疡、反复感染等，在日常生活中要注意孩子的饮食，要合理的均衡饮食，多吃一些富含锌的食物，如坚果、瘦肉、鱼虾、肝脏等，这样才能补充锌。
保持一个安静的环境哄宝宝睡觉或者在饮食上改善一下，宝宝白天睡眠不好一般是由于奶水不足等原因造成的或者是环境不良等都有一定的关系。首先需要观察一下宝宝的奶水是否充足，宝妈需要适当的增加营养。
九个月的宝宝晚上睡觉老是哭需要补充维生素D和做好日常护理。
九个月大的婴儿在夜里总是哭闹，主要是由于维生素D缺乏引起的，维生素D的缺乏会导致神经兴奋性升高，在睡觉的时候会有哭声，并且会引起孩子的睡眠不稳定，很有可能会被吵醒。儿童头部出汗比较多，会导致儿童摇头，头发被刮光后会有枕秃。因此平时要让宝宝多吃些维生素D，多晒太阳，可以慢慢的减轻这种情况。
