心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和传导障碍导致心脏搏动的频率节律异常。需要检查心电图、心肌酶谱等明确原发疾病，积极治疗，不要过度劳累。
心律失常一般与休息不规律、饮酒、咖啡等因素有关，最主要的原因是伴随器质性心脏病，如冠心病、风湿性心脏病或扩心病等，这种现象引起的心律失常往往会造成严重的后果，需要进一步治疗。
一般情况下，休息不好、疾病因素、药物影响等情况可能会导致患者心律失常。具体内容如下：
1.休息不好：患者长期休息不好，可能会导致心律失常。
2.疾病因素：如果患者存在严重的心肌缺血，甲状腺功能亢进或者是低钾血症，酸碱平衡紊乱，则有可能会导致心律失常。
3.药物影响：甘草片、避孕药或者是糖皮质激素等药物可能会导致患者心律失常。
心律失常是指由于心脏激动的起源或传导异常所致的心律或心率改变，是临床最常见的心血管表现之一。
各种器质性的心脏病都会引起心律失常，同时，电解质紊乱、神经或内分泌调节紊乱、全身系统性疾病、使用抗心律失常药物等，都是心律失常的常见诱因。此外，日常生活中情绪波动、饮酒及浓咖啡等刺激性饮品，也会导致窦性心动过速。
需要注意的是，心律失常伴发危及生命的情况，应及时到急诊科处理。病情平稳者，可就诊于心血管内科。
