阴阳两虚，阳虚为主，阳虚不能固摄，所以冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼，加强营养，增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚，伴有了人体的畏寒肢冷，神疲乏力等，对于夏天容易出汗，可以见于肾阴虚，阴虚火旺。手脚冰凉用些药物，平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
指导意见：像你这个情况，首先要考虑气血不足，最好做血常规检查，明确诊断，然后加强营养，多吃些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，比如牛肉，瘦肉，鸡蛋牛奶，豆类食品。
病情分析： 你好，你的情况考虑属于产后没有注意营养及休息导致的，也不排除与缺钙有关，建议进行检查后确诊病因再进行治疗
问题分析：您这是肾阳虚的明显表现，与你的生活习惯和肾功能有很大的关系。
意见建议：最好是看下中医调理一下。不方便的话，您自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药服用
指导意见：你好，手脚冰凉主要 与 阳虚有关主要是体质偏寒导致,建议你选择中药治疗中药有很多温阳散寒哦药物常用的药物有 仙灵脾、当归、熟地、肉桂、茯苓等平时多吃一些补阳的食物祝早日康复.
