如果出现了胆固醇的升高问题，往往比较容易存在了动脉的粥样硬化，存在了大脑的缺血和心脏的缺血症状。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。注意适度的锻炼身体。
总胆固醇是指血脂检查中的一项，血脂的升高也包括胆固醇的升高。长期胆固醇升高会导致动脉粥样硬化，一定要引起重视，控制胆固醇达到正常指标。
如果胆固醇升高的人，首先要饮食清淡，避免暴饮暴食，保持良好的生活方式，多吃富含膳食纤维的食物和新鲜的蔬菜水果，可以促进身体排出毒素和废物，保持胃肠道通畅，对降低胆固醇有好处。
胆固醇是血液生化中的一项重要指标，分为高密度胆固醇，低密度胆固醇，和极低密度胆固醇。其中低密度胆固醇升高意义较大，多提示病人存在，明确高脂血症，常年低密度胆固醇升高，可导致出现严重动脉硬化，粥样斑块形成，严重者可出现动脉狭窄，可通过颈动脉超声明确诊断。
高胆固醇血症是一种较为常见的脂质代谢异常，具体是指血清总胆固醇增高（超过6.2mmol/L），而甘油三酯含量正常（＜1.70mmol/L）。
本病主要由于基因缺陷、不良的生活方式、全身性疾病所致。大多数患者无明显不适，常于体检时发现。高胆固醇血症的治疗是以服用降低胆固醇药物为主。多数患者，经早期、规范诊治，可有效降低心血管事件的发生，预后较好；部分出现严重并发症者，预后较差。
总胆固醇是反映机体内血脂的一项重要指标，总胆固醇指标偏高多提示体内脂类代谢出现异常，这是高脂血症的常见表现，也有可能是近期进食油腻食物过多，而出现的胆固醇指标轻度偏高。
总胆固醇是指所有脂蛋白所包含的胆固醇总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。临床上总胆固醇如果出现明显的下降，则提示低胆固醇血症，常见于疾病状态如肠道吸收障碍。
