癫痫该怎么预防

需要了解癫痫疾病的预防，站在临床的角度基本上是没有办法很好的一个预防，只有生活饮食习惯来控制，不要劳累熬夜，不要抽烟，喝酒这些习惯有一定的预防，日常生活积极预防脑外伤的发生。

癫痫病的预防首先自身要保持良好的心态，平时不要去想这个病，就当自己没有这个病。还有不可以吃太过油腻的食物，不能吃刺激性食物。在膳食方面应该注意营养搭配，可以食用含有维生素B的食物。

癫痫病人饮食尽可能做到多样化，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。

目前控制癫痫病的发作，主要是靠抗癫痫病药物，没办法除根，治疗癫痫病建议到专业的癫痫病医院或找具有专业特长的癫痫病医生进行治疗。去专业正规的医院接受检查和治疗。对于饮食做到多元化，多吃易消化，富含营养的食品，多吃新鲜蔬菜，水果，豆腐，鸡蛋，鱼，牛奶等，尤其多食用面食，瘦肉等富含蛋白质和磷脂的食物，可以减少发作次数，帮助恢复脑部。

预防癫痫要做到不饮酒以及含有咖啡因的饮料，不要玩电子游戏、麻将牌，不看录像，少看电视。适当锻炼身体，增强体质，注意防止感冒、发烧，坚持生活有规律性，按时睡觉、起床、吃饭，保证适量的睡眠时间保持良好的免疫力。

癫痫是突然发作，并会有反复发作。只要采取积极的治疗措施。癫痫是由遗传因素引起的，需要加以遵守。如果服用药物进行治疗，则在无法完全控制时无法停药。平时应当谨遵医嘱，与癫痫的人进行沟通，让他早日康复。