良性前列腺增生应戒酒，少吃辛辣和脂肪糖果，少喝咖啡，少吃柑橘和橙汁等酸性食物，少吃糖和精制面粉，而不是因为排尿频繁和减少饮酒量。多喝水可以稀释尿液，防止尿路感染和膀胱结石，此外还要避免吸烟和酗酒，避免吃辛辣食物，多运动。
前列腺增生的患者一般清淡饮食比较好。
前列腺增生适中老年人较为常见的疾病，常会出现泌尿功能紊乱，常会出现尿频、尿急、夜尿增多、尿分叉等症状。患者应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果、各种粗纤维性食物，这些食物能够有效的帮助人体消化，同时还能预防便秘。同时建议前列腺增生患者每天要多喝水，按时服药，保持大便、小便通畅，提高生活质量。
前列腺增生的人可以吃西瓜、苹果、梨、香蕉等水果，这些水果含有丰富的水分，可以通过多排尿来维持前列腺的通畅，从而降低炎症和刺激。
平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，比如各种辛辣、刺激性的食物，这些都会造成便秘，便秘后会导致前列腺受到压迫，从而导致排尿困难。对于前列腺增生的病人，除了要注意饮食之外，还要进行规范的药物治疗，只有通过药物治疗，才能使患者的排尿顺畅，从而提高患者的生活质量。
前列腺增生为慢性，良性病变，本病多见于五十岁前后中老年男性。老年人由于年龄较大，对疾病认识不足。通常情况下，前列腺增生临床症状并不是十分明显，不容易被病人及时发现，从而无法得到良好地控制与处理。但事实上，前列腺增生并不是老年人所独有。由于近年来工作压力越来越大，青壮年亦有前列腺增生的可能，同具有前列腺增生发病临床特点。随着年龄增加，身体机能逐渐下降，容易出现一些并发症。因此，不必担心30多岁患前列腺增生是个异常，从病人身心健康出发，应该尽早去医院进行相关检查，明确原因后，进行针对性的处理。前列腺增生虽属于良性病变，当然，这并不代表不需要治疗。对于前列腺增生这种病要进行早期诊断，在发现病情时就要对其采取适当的处理措施。
一般情况下，前列腺炎是一种西医的术语，并不能完全符合中医的症状，因此前列腺炎分为阳虚、阴虚、其它三种。但在虚证中，不管是阳虚，还是阴虚，都是以老年人居多。根据中医的说法，前列腺属于肾和膀胱，主要由肾负责，肾虚的时候，前列腺的掌控力会降低，阳虚则寒，寒气会导致疼痛、小便不利等症状；阴虚有热，热性多，会导致前列腺局部疼痛，小便时会有明显的便色黄、频数等症状。慢性憋尿会引起膀胱的气化功能紊乱，这是由于慢性憋尿引起的。肝胆湿热下注，是由于肝胆经在外生殖器循环，导致前列腺出现不舒服的情况；肝胆经的气滞血瘀也会导致前列腺炎症，会有刺痛感。
前列腺炎在治疗期间是尽量不要喝酒的，因为喝酒会让前列腺处于过度充血的状态，会加重炎症的症状，另外也会影响治疗效果。治疗期间应该是要多喝水，多排尿，保持尿路通畅。
