如何进行甲状腺自我检查，具体分析如下：
甲状腺在颈前，喉下部与气管上部之间，甲状腺的正面由浅到深依次为皮肤，筋膜和肌肉组成的多层结构，并被富含结缔组织所包围，含有血管，淋巴和脂肪。甲状腺在解剖上与其他组织器官相似，但也存在一定差异。平时甲状腺无法触及，甲状腺肿大分3度，I度肿大可触及，但不可见，II度肿大清晰可见，但未超出胸锁乳突肌的外缘，III度甲状腺肿大大于胸锁乳突肌外缘。在体检中发现甲状腺体积增大者称为结节，而出现结节后又未被重视则称之为肿块。
在镜子前用手指轻压颈部前面气管两侧，用手指指腹轻轻触摸，注意甲状腺肿大小及形状，两侧对比，是否有肿块，是发现肿块，注意肿块的大小。一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右，直径超过2厘米时，应疑为甲状腺癌。
甲状腺肿大共分为三度。轻度（I度）肿大：颈部看不到甲状腺，但触诊可以摸到甲状腺。中度肿大（II度）：颈部可以看到肿大甲状腺，触诊也可以摸到肿大甲状腺轮廓，但肿大甲状腺没有超过肿大甲状腺外缘。重度（III度）肿大：视诊和触诊都可以发现肿大甲状腺组织，并且肿大的甲状腺超过胸锁乳突肌外缘。甲状腺触诊手法常有正面触诊和背面触诊。
甲状腺癌是一种需要检查甲状腺功能的疾病。如果甲状腺机能亢进仍然与甲状腺癌相关，饮食主要是低碘饮食。如果没有甲状腺机能亢进，常规饮食是完全可以接受的。对于甲状腺癌的治疗，如果可以手术治疗，得先手术治疗。
首先是桥本甲状腺炎，可以选择抗菌类药物进行治疗。其次是亚急性甲状腺炎，可以在早期症状不是很明显时使用抗菌类药物进行治疗。如果患者情况比较严重，可以选择直接注射治疗。最后是产后甲状腺炎，可以在病情比较严重时使用抗炎类药物进行控制炎症。
桥本甲状腺炎大都有甲减的症状。首先需要长期的进行吃药，维持甲状腺激素在正常的范围，其次也要作息规律，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激食物，也不要熬夜，更不能接触有放射性的物质。
